Shine's InStyle

1. HMPV란 무엇인가?**인간 메타뉴모바이러스(Human Metapneumovirus, HMPV)**는 2001년 네덜란드에서 처음 발견된 호흡기 바이러스로, 파라믹소바이러스 계열에 속합니다. 이는 주로 어린이, 노인, 그리고 면역력이 약한 사람들에게 영향을 미치며, 감기와 유사한 증상부터 중증 호흡기 질환까지 다양한 질병을 유발합니다.바이러스 계열: 파라믹소바이러스(Pneumoviridae).주요 감염 대상: 영유아, 노인, 만성 질환자, 면역억제 환자.전파 경로: 비말(기침, 재채기) 또는 감염된 표면 접촉.2. HMPV의 주요 증상HMPV 감염은 증상의 경도에 따라 크게 나뉩니다.경미한 증상:기침콧물 또는 코막힘목의 통증미열심각한 증상:기관지염폐렴호흡 곤란천식 악화특히, 면역력이 약한 환자나 고..

1. 프로포폴이란 무엇인가?프로포폴은 주로 의료 환경에서 사용하는 정맥 주사 마취제로, 수술 전 진정 또는 전신 마취를 유도하는 데 사용됩니다. 신속한 효과와 회복 속도로 의료 현장에서 많이 사용되지만, 비의료 목적으로 남용될 경우 심각한 중독과 부작용을 초래할 수 있습니다.효과: 빠른 진정 및 수면 유도.의학적 사용 목적: 수술 마취, 진단적 시술 시 진정 효과 제공.2. 프로포폴 중독의 시작중독의 과정은 주로 아래와 같은 단계로 진행됩니다:의료 목적에서 시작:초기에는 의료적 필요에 의해 프로포폴을 투여받는 경우가 많습니다(예: 수술이나 검사).이 과정에서 약물이 가져다주는 빠른 진정 효과와 심리적 안정감을 경험하게 됩니다.심리적 의존:약물 사용 후의 "편안함"과 "긴장 완화" 효과를 반복적으로 경험하..

제품 소개JANUA Pilates Board는 다기능적인 홈 피트니스 기구로, 2024년형 필라테스 리포머 세트입니다. 이 제품은 가정에서 간편하게 필라테스 운동을 할 수 있도록 설계되었으며, 특히 공간 절약을 원하는 사용자에게 적합합니다.다목적 디자인: 필라테스 슬라이딩 보드, 리포머, 근력 훈련 보조기구 등 5 in 1 기능을 제공합니다.접이식 설계: 접이식 구조로 사용하지 않을 때 보관이 용이하며, 이동이 간편합니다.강화된 내구성: 고품질 소재와 견고한 구조로 장시간 사용에도 안정성을 보장합니다.색상: 고급스러운 퍼플 컬러로 디자인되어 실내 공간과 조화롭게 어울립니다.주요 기능 및 장점다기능 운동 지원필라테스, 코어 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 운동 루틴에 활용할 수 있습니다.슬라이딩 보드 ..

헬스 유튜버이자 전직 보디빌더인 박승현 씨가 2025년 1월 5일, 향년 34세의 나이로 세상을 떠났습니다.박승현 씨의 형은 그의 인스타그램 계정을 통해 "2025년 1월 5일 15시 51분, 제 동생 승현이가 건강상의 이유로 하늘나라에 갔습니다. 부모님의 상심이 커 빈소 조문은 받지 않습니다. 위로의 마음으로 고인의 명복을 빌어주시길 바랍니다"라는 글을 게시하며 동생의 사망 소식을 전했습니다.박승현 씨는 1990년생으로, 구독자 83만 명을 보유한 헬스 유튜버이자 전직 보디빌더였습니다.그는 2019년 자신의 유튜브 채널을 통해 보디빌딩 업계에 만연한 스테로이드 남용 사례를 폭로하고, 자신의 약물 오남용을 고백하는 영상을 올려 주목받았습니다.이후에도 약물 투약을 중단하고자 노력했으나, 재투약과 중단을 반..

2025년 1월 7일, Meta CEO 마크 저커버그는 페이스북과 인스타그램에서 운영되던 제3자 팩트체킹 프로그램을 종료하고, 이를 사용자 주도형 시스템인 ‘커뮤니티 노트’로 대체한다고 발표했습니다. 이 정책은 표현의 자유를 강화하고 플랫폼 정책을 단순화하려는 Meta의 방향성을 반영합니다.주요 내용팩트체킹 프로그램 종료기존 팩트체킹 프로그램이 정치적 편향성과 신뢰 문제를 야기했다는 이유로 종료되었습니다.커뮤니티 노트 도입사용자가 게시물에 대한 추가 정보를 제공하거나, 맥락을 부여하여 신뢰성을 높이는 협업 기반 시스템입니다.이는 엑스(X, 이전의 트위터)의 ‘커뮤니티 노트’ 기능과 유사합니다.표현의 자유 강조저커버그는 이번 정책이 플랫폼에서 표현의 자유를 회복하고, 실수를 줄이는 데 중점을 둔 것이라 설..

황태국은 부드럽고 고소한 맛으로 한국인의 사랑을 받는 국물 요리입니다. 일반적인 끓이는 방식이 아닌 세 가지 중요한 과정을 통해 누구나 쉽게 고소하고 뽀얀 황태국을 만들 수 있는 방법을 소개합니다.재료 준비황태채 (60g)황태채를 손질하기 쉽도록 가위로 4-5cm 크기로 자릅니다.기본 재료무 (250g): 깍둑 썰기 또는 채 썰기대파 (1/2개): 먹기 좋은 크기로 자르기홍고추 (1개): 얇게 썰기두부: 기호에 따라 추가부드럽고 뽀얀 국물의 핵심 포인트1. 황태채 빠르게 헹구기황태채의 표면만 물로 빠르게 헹구고 물에 오래 담그지 마세요.물에 오래 담그면 황태의 고소한 맛과 영양분이 빠져나갑니다.2. 황태채에 들기름 코팅물기를 제거한 황태채에 들기름(2큰술)을 넣고 부드럽게 버무립니다.들기름은 황태의 향과..

유튜버이자 '살림하는 남자들 시즌2'에 출연했던 이희철 님이 2025년 1월 7일에 갑작스럽게 세상을 떠났습니다. 이 소식은 그의 절친인 유튜버 풍자가 자신의 SNS를 통해 알렸습니다. 풍자는 "너무나도 사랑하는 이희철 오빠가 오늘 하늘의 별이 됐다"며 애도의 뜻을 전했습니다.  이희철 님은 서울 강남에서 와인바 '서울살롱'을 운영하며, 유튜브 채널 '이희철의 브희로그'를 통해 다양한 콘텐츠를 선보였습니다. 또한, 유튜버 풍자의 추천으로 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'에 합류하여 일상을 공개하며 대중들에게 얼굴을 알렸습니다.  그의 갑작스러운 소식에 많은 팬들과 지인들이 깊은 슬픔에 잠겨 있으며, 온라인 상에서도 애도의 물결이 이어지고 있습니다. 현재까지 정확한 사망 원인에 대한 공식 발표는 없..

소개트레이더 조(Trader Joe’s)의 브레디드 치킨 텐더는 간편하고 맛있는 식사 옵션을 제공하는 제품으로, 바삭한 식감과 풍부한 치킨 맛이 특징입니다. 바쁜 일상 속에서 간단히 조리해 가족과 함께 즐기기 좋은 간편식입니다.주요 특징 및 장점바삭한 크러스트와 부드러운 치킨고품질의 닭고기를 사용해 촉촉하고 부드러운 속살을 유지하며, 겉은 바삭한 빵가루 크러스트로 완벽하게 코팅되어 있습니다.튀기지 않고도 오븐이나 에어프라이어에서 바삭하게 조리할 수 있는 장점이 있습니다.간편한 조리 과정냉동 상태에서 바로 조리가 가능하며, 오븐, 에어프라이어 또는 프라이팬으로 손쉽게 준비할 수 있습니다.바쁜 가족들에게 적합하며, 아이들의 간식 또는 메인 요리로 활용하기에 이상적입니다.다양한 활용도단독으로 즐기거나 샐러드,..

Torriden DIVE IN Cleansing Foam Face Wash 150ml (5.07 fl.oz.) | Hydrating Daily Facial Cleanser for All and Sensitive Skin | Hyaluronic Acid, Panthenol, Allantoin  소개토리든(Torriden)의 다이브인 하이드레이팅 클렌징 젤은 민감성 피부를 포함한 모든 피부 타입을 위한 저자극 클렌저입니다. 강력한 수분 공급 성분과 피부 장벽 강화 성분이 포함되어 있어, 부드러운 세정과 동시에 촉촉한 피부를 유지하도록 설계된 제품입니다.주요 특징 및 효과저자극 클렌징 포뮬러민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있는 저자극 제품으로, 피부에 불필요한 자극 없이 깨끗한 세정을 제공합니다.파라벤, 알..

Medicube Deep Vitamin C Golden Capsule Face Moisturizer - Liposome Capsules For Wrinkles, Skin Radiance - Transparent Gel for Glow Hydration - Korean Skin Care 1.94 oz  소개메디큐브의 비타민 골든 캡슐 모이스처라이저는 강력한 수분 공급과 피부 건강을 증진시키는 프리미엄 스킨케어 제품입니다. 이 제품은 피부 탄력을 개선하고, 피부 톤을 밝게 하며, 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 주는 성분들로 구성되어 있습니다.주요 특징 및 효과골든 캡슐로 집중 케어제품에는 비타민이 풍부하게 함유된 골든 캡슐이 포함되어 있어 피부에 도포 시 녹아 영양분을 직접 전달합니다.칙칙한 피부를 개선하..

눈꺼풀 불편감이나 자극을 겪고 있는 분들은 OCuSOFT Original Foaming Eyelid Cleanser를 따뜻한 찜질이나 인공 눈물 같은 안과 전문의가 추천하는 방법과 함께 사용하는 것을 고려해 보세요. 이러한 보완적인 방법은 전반적인 눈 건강과 편안함을 증진할 수 있습니다.주요 특징순한 포뮬러: 민감한 피부를 고려하여 설계되었으며 자극 없이 일상적으로 사용하기에 적합합니다.즉시 거품 어플리케이션: 거품 포뮬러로 사용이 간편하며, 쉽게 완벽히 도포할 수 있습니다.다목적 사용: 건조하거나 자극 없이 기름, 먼지, 꽃가루, 메이크업을 효과적으로 제거합니다.컴팩트 사이즈: 1.68 fl oz 병으로 제공되어 여행 및 외출 시 사용하기에 편리합니다.피부과 전문의 추천: 눈꺼풀 건강을 유지하기 위해 ..

Bread & Butter Wines는 미국 캘리포니아 나파 밸리에 위치한 와이너리로, 고품질의 와인을 합리적인 가격에 제공하는 브랜드입니다. 이 와이너리는 일상에서 즐길 수 있는 와인을 목표로 하며, 다양한 소비자의 취향에 맞는 레드, 화이트, 스파클링 와인을 생산합니다.와인의 철학Bread & Butter라는 이름은 와인 양조의 기본 요소인 오크 숙성과 말로락틱 발효(Malolactic Fermentation)를 강조한 것으로, 전통적인 기술을 기반으로 하되 현대적인 접근 방식을 더합니다.이 와이너리는 와인의 복잡함보다 단순함 속에서 즐거움을 찾는 것을 추구하며, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 스타일을 제공합니다.주요 와인 라인업샤도네이(Chardonnay)특징:크리미한 질감과 부드러운 단맛, 사과와 ..

트레이더 조에서 판매하는 **메종 바르불로 카베르네-시라(Maison Barboulot Cabernet-Syrah)**는 프랑스 남부 랑그도크(Languedoc) 지역에서 생산된 레드 와인으로, 카베르네 소비뇽과 시라를 50:50 비율로 블렌딩한 제품입니다. 와인 특징 및 맛이 와인은 잘 익은 체리와 바닐라 향이 조화를 이루며, 부드러운 탄닌과 드라이한 마무리가 특징입니다. 알코올 도수는 13.5%이며, 프랑스 오크에서 몇 달간 숙성되어 복합적인 풍미를 제공합니다. 가격 및 가성비트레이더 조에서 $5.99에 판매되어, 가격 대비 우수한 품질로 많은 소비자들에게 사랑받고 있습니다. 소비자 리뷰Reverse Wine Snob: "아주 만족스러운 가격으로 유럽 여행에서 마시는 와인 한 잔의 느낌을 즐길 수 있..

농심 누들핏 얼큰우동맛한 컵당 약 105kcal로, 튀기지 않은 면을 사용하여 칼로리를 크게 줄인 제품입니다.농심 신라면 건면한 봉지당 약 350kcal로, 신라면 특유의 매운맛을 유지하면서도 튀기지 않은 면을 사용해 칼로리를 낮췄습니다. 풀무원 생면식감 매운맛한 봉지당 약 340kcal로, 튀기지 않은 생면을 사용하여 칼로리를 줄였으며, 매운맛을 선호하는 분들께 적합합니다. 농심 야채라면한 봉지당 약 350kcal로, 다양한 야채가 포함되어 있어 건강을 생각하는 소비자들에게 인기가 있습니다. 삼양 맛있는 비건라면한 봉지당 약 355kcal로, 비건 식단을 따르는 분들을 위해 개발된 제품입니다. 라면을 섭취할 때는 칼로리뿐만 아니라 나트륨 함량도 고려하여 건강한 식습관을 유지하시기 바랍니다.

신선한 관자 선택관자를 구매할 때는 단단하고 윤기가 나는 것을 선택하세요.비린내가 심하거나 물컹한 느낌이 드는 것은 피하는 것이 좋습니다.냉장 보관신선한 관자는 최대한 빨리 사용해야 하며, 냉장 보관 시에는 깨끗한 물로 헹군 뒤 밀폐 용기에 담아 1~2일 내로 사용하는 것이 좋습니다.용기에 키친타올을 깔아 수분을 흡수하도록 하면 신선도를 더 오래 유지할 수 있습니다.냉동 보관관자를 장기 보관하려면 물기를 제거하고 밀폐 용기에 담아 냉동 보관합니다.사용할 때는 냉장실에서 천천히 해동하면 식감이 유지됩니다.해동한 관자는 다시 냉동하지 않는 것이 중요합니다.조리 전 처리대량 조리 시에는 관자를 데친 후 얼음물에 담가 두면, 식감이 단단해지고 나중에 조리할 때 질겨지는 것을 방지할 수 있습니다.조리 후 보관조리..

조개 관자는 부드러운 식감과 고소한 풍미로 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 아래에 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 조개 관자 요리 몇 가지를 소개합니다.1. 버터 간장 관자구이재료관자: 6~8개버터: 1 큰술간장: 1 큰술다진 마늘: 1 작은술레몬즙: 약간후추: 약간파슬리(선택): 약간만드는 방법관자를 흐르는 물에 씻고 키친타올로 물기를 제거합니다.팬에 버터를 녹인 뒤 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 냅니다.관자를 팬에 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽습니다(각 면 약 1~2분).간장과 레몬즙을 넣고 관자에 소스를 고루 묻히며 살짝 졸입니다.접시에 담고 후추와 파슬리를 뿌려 완성합니다.2. 관자 크림 파스타재료관자: 6~8개파스타 면: 200g생크림: 200ml다진 마늘: 1 작은술올리브유: 2 큰술파마산 치즈..

오뎅볶음을 만들 때 비린내를 줄이고 감칠맛을 살리는 방법은 재료 손질과 양념 조절에 있습니다. 아래는 비린내 없이 맛있는 오뎅볶음을 만드는 레시피입니다.재료사각 오뎅(어묵): 200g (종류는 취향에 따라 선택)양파: 1/2개 (채 썰기)당근: 약간 (채 썰기)대파: 1대 (얇게 썰기)청양고추: 1개 (선택 사항, 어묵의 느끼함을 잡아줌)다진 마늘: 1 작은술물: 50ml식용유: 약간양념간장: 2 큰술올리고당(또는 물엿): 1 큰술고춧가루: 1 작은술 (매운맛 조절 가능)참기름: 1 작은술깨소금: 약간만드는 방법1. 비린내 제거오뎅을 뜨거운 물에 살짝 데치거나 끓는 물에 10초 정도 담근 뒤 건져냅니다.이 과정은 어묵의 기름과 잡내를 제거합니다.데친 뒤, 키친타올로 물기를 꼭 짜줍니다.2. 채소 준비양파..

윈도우에서 캡처 도구(스크린샷 도구)로 캡처한 이미지를 자동으로 저장하도록 설정하는 방법은 다음과 같습니다. 윈도우 자체 기능이나 캡처 도구 설정을 통해 자동 저장을 활성화하거나 대체 방법을 사용할 수 있습니다.1. Windows + Shift + S 사용 (자동 저장 활성화)Windows 10 및 11에서는 Windows + Shift + S를 누르면 스크린샷 도구가 실행됩니다.캡처 후, 이미지가 자동으로 클립보드에 복사되고 "사진" 폴더의 스크린샷(Screenshots) 폴더에 저장됩니다.이를 활성화하려면:설정 > 시스템 > 클립보드로 이동합니다."클립보드 기록"을 켜서 스크린샷을 관리하거나 자동 저장 확인.2. Snipping Tool(캡처 도구)로 자동 저장기본 캡처 도구 자체로는 자동 저장 기능..