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Life InStyle/Education 39

공부머리를 키우는 진짜 공부법 - 김성태 박사 인터뷰 요약

공부가 잘 안 되는 이유쉽고 재밌는 수업을 듣는다고 공부가 되는 것은 아니다.수업을 볼 때 "다 이해돼!"라는 착각에 빠지기 쉽지만, 뇌를 거의 쓰지 않기 때문에 **엔그램(기억의 흔적)**이 형성되지 않는다.뇌가 적당한 자극을 받아야 학습이 이뤄진다.공부가 잘 되는 환경이란?인출 연습을 해야 엔그램이 형성된다.→ 배운 것을 끄집어내어 말하거나, 쓰거나, 생각하는 연습이 필요하다.수업 직후나 쉬는 시간, 수업 시작 전 등 짧은 순간의 복습이 효과적이다.→ 단 1분이라도 복습하면 기억에 오래 남는다.자기주도학습이 잘 되는 아이의 특징미국 하버드 로스쿨에 간 학생의 예:부모가 아이의 학습에 직접 관여하지 않음.“네 인생은 네 인생, 공부는 너를 위한 것”이라는 태도로 자율성을 존중함.셔틀버스와 엄마차 중 스..

영어를 주로 사용하는 아이가 한국어를 사용하도록 유도하는 방법

영어를 주로 사용하기 시작한 아이가 한국어를 지속적으로 사용하도록 유도하는 방법은 다음과 같습니다.1. 집에서는 한국어만 사용하기부모가 한국어로만 대화하고, 아이가 영어로 말하면 같은 내용을 한국어로 다시 말해주는 방식으로 유도합니다. "친구 XX랑 얘기했구나. 뭐라고 했니?"처럼 자연스럽게 한국어로 다시 표현해줍니다. 영어를 사용하면 일부 가정에서는 벌금(예: 한 문장당 0.25달러) 제도를 도입하기도 합니다.2. 한국어 미디어 활용하기TV 및 유튜브: 한국어 애니메이션, 예능, 드라마, 뉴스 등을 함께 시청합니다. 넷플릭스: 온 가족이 한국 드라마를 시청하며 한국어 표현을 자연스럽게 익힙니다. 유튜브 채널: 올리버쌤 같은 이중언어 유튜버 콘텐츠 활용. 음악: BTS, K-pop 가사를 보고 따라 부르..

책을 구조화하여 배우는 방법

책이 단순한 원고가 아닌, 논리적인 흐름과 구조를 고려하여 편집·구성된 콘텐츠라는 점을 이해하면 학습 효율을 높일 수 있습니다.특히, 손으로 필기하고 개념을 도식화하며 학습하는 방식이 정보 정리에 효과적임을 강조합니다.1. 학습을 효과적으로 하는 방법단순히 온라인 강의를 듣거나 책을 읽는 것만으로는 학습 효과가 낮음.출판 기획자가 원고를 분석하고 재구성하는 방식을 학습에 적용하면 정보 습득이 쉬워짐.손으로 필기하면서 내용 정리하면 기억에 더 오래 남고, 정보를 입체적으로 이해할 수 있음.2. 출판 기획자가 원고를 구조화하는 방식출판사는 책을 출판하기 전 논리적 구조를 갖춘 콘텐츠로 재정리하는 작업을 수행합니다.이 과정을 학습에 적용하면 어떤 내용을 공부하든 효율적으로 정리하고 습득할 수 있습니다.(1) ..

똑똑한 아이들의 특징과 효과적인 학습 습관

1. 똑똑한 아이들의 핵심 특징: 메타인지(자기이해 능력)똑똑한 아이들은 단순히 머리가 좋은 것이 아니라 메타인지(Metacognition) 능력이 뛰어납니다. 메타인지란 자신이 알고 있는 것과 모르는 것을 정확히 구별하고, 스스로 학습 과정을 조절하는 능력을 의미합니다.이런 아이들은 자기 이해도가 높아 자신의 학습 목표를 효과적으로 설정하고, 필요한 학습 방법을 찾으며, 목표를 달성할 가능성이 큽니다. 공부한 내용을 확실히 이해하고 있는지 판단하는 능력이 뛰어나므로, 단순히 많은 시간을 들이는 것이 아니라, 효율적인 공부법을 찾고 적용하는 것이 가능합니다.카이스트 영재교육원에서는 이러한 메타인지 능력을 키우기 위해 습관 프로젝트를 운영하고 있습니다. 학생들이 스스로 목표를 정하고, 습관을 형성해 나가도..

초등학교 1학년 사회성 향상 프로젝트 | 친구 관계 개선과 충동 조절 교육 (최민준)

초등학생의 사회성 문제 해결법과 효과적인 교육 전략아이들이 또래 친구들과 원활한 관계를 맺지 못하는 경우, 이는 자존감 저하로 이어질 수 있습니다. 본 사례에서는 사회성이 부족한 아이가 충동 조절을 배우고 친구들과 원만한 관계를 형성하는 과정을 상세히 다룹니다. 핵심은 즉각적인 피드백, 관찰과 모방, 긍정적인 교정 방법을 통해 아이가 타인과의 상호작용을 배울 수 있도록 돕는 것입니다.아이가 친구 관계에서 어려움을 겪는 이유✅ 자신을 표현하는 방법 부족친구들에게 관심과 애정을 표현하는 방식이 다소 강압적이거나 충동적일 경우, 친구들이 불편함을 느낄 수 있음아이는 자신의 행동이 문제라고 인식하지 못하는 경우가 많음✅ 관찰과 모방 능력 부족사회성이 높은 아이들은 상대방의 반응을 관찰하고 조절하며 상호작용그러나..

효율적인 영단어 암기법: 10년 후에도 기억되는 장기 암기법

📌 수능 영어 1등급 비결!별도 영어 공부 없이도 높은 성적 유지 핵심은 '효율적인 영단어 암기법'휘발성이 강한 영단어를 장기 기억으로 남기는 방법과 효율적인 암기 루틴을 소개합니다. 누적 복습이 자동으로 되는 올인원 암기법을 적용하면, 짧은 시간에 더 많은 단어를 기억할 수 있습니다.🔹 영단어 암기의 핵심 원리❌ 단순 반복(쓰면서 외우기, 무한 회독) → 비효율적✅ 테스트(시험) 기반 암기법 → 뇌에 강한 자극을 주고 기억력 향상✔ 테스트를 보는 것만으로도 뇌가 활성화되며 장기 기억으로 전환됨✔ 맞춘 개수보다 틀린 단어를 체크하고 보완하는 과정이 중요✔ 암기 = 반복적으로 뇌를 자극하는 과정🔹 영단어 암기 준비물✅ 1. 영단어 책: 수능, 편입, 공무원 시험 등 본인의 목표에 맞는 단어장✅ 2. ..

서울대 수시 합격을 위한 핵심 전략과 공부법

서울대 수시 합격을 목표로 하는 학생과 학부모를 위한 입시 전략, 생기부 작성법, 면접 대비법, 공부 습관 등에 대한 노하우를 공개합니다. 합격자들의 실제 경험을 바탕으로 한 현실적인 조언을 통해 학습과 자기 주도적 태도의 중요성을 강조합니다.🔹 서울대 합격을 위한 핵심 오해와 진실 (Top 3)✅ 1. 학부모의 정보력보다 학생의 주도성이 중요하다"서울대 합격하려면 부모가 정보를 많이 알아야 한다"는 오해입시는 결국 학생이 직접 알아보고, 탐구하고, 전략적으로 준비해야 함부모가 입시 정보를 다 파악할 필요 없이, 학생이 자기 목표를 설정하고 준비하는 과정이 더 중요✅ 2. 생기부는 난해한 내용이 아니라 ‘이해 가능한’ 깊이가 중요하다대학교 수준의 어려운 내용을 넣는다고 좋은 평가를 받지 않는다교수들도 ..

사회성이 부족한 아이들의 특징과 해결 방법 (조선미)

현대 사회에서 아이들의 사회성 부족이 점점 두드러지고 있습니다. 부모가 의도치 않게 만든 환경과 양육 방식이 영향을 미칠 수 있으며, 특정한 언어 습관과 행동 패턴이 이를 더욱 강화할 수 있습니다. 아이의 사회성을 키우기 위해 부모가 알아야 할 주요 개념과 실천 방법을 정리했습니다.🔹 사회성이 부족한 아이들의 특징어른과의 상호작용 부족과거에는 어른이 있으면 인사하는 것이 자연스러웠지만, 요즘 아이들은 낯선 사람과의 상호작용이 줄어들었습니다.공적인 자리에서 어떻게 행동해야 하는지에 대한 개념이 부족한 경우가 많습니다.반복적으로 사용하는 세 가지 말버릇“왜요?”: 모든 행동의 이유를 묻는 아이는 부모가 모든 것을 설명해 주었기 때문입니다.“꼭 해야 돼요?”: 선택권을 주는 방식의 양육이 많아지면서 아이가 ..

아이의 자존감을 키우는 부모의 대화법: 실제 예시

1. 부정적인 말 대신 공감과 격려를 담은 말 하기❌ 잘못된 예:“그렇게밖에 못했어? 더 잘할 수 있었잖아.”“네가 맨날 그렇게 하니까 안 되는 거야.”✅ 올바른 예:“열심히 했구나! 이번에는 어떤 점이 어려웠어?”“최선을 다한 게 느껴져. 다음엔 어떤 방법을 시도해볼까?”👉 예시 상황:아이가 시험을 보고 와서 “엄마, 나 시험 망쳤어.” 라고 했을 때✅ “시험이 어려웠구나. 어떤 부분이 특히 어려웠어?”✅ “아쉬운 점이 있겠지만, 이번 경험이 다음 시험에 도움이 될 거야.”✅ “네가 열심히 공부한 걸 엄마는 알고 있어. 최선을 다했으면 된 거야.”2. 아이의 감정을 인정해주기❌ 잘못된 예:“그게 뭐 그렇게 속상할 일이야?”“그냥 친구한테 양보하면 되잖아.”✅ 올바른 예:“그 친구가 장난감을 만지는 게..

부모의 말이 아이의 자존감에 미치는 영향

1. 부모의 말이 아이의 자존감을 형성한다아이의 자존감은 선천적으로 존재하지만, 부모의 말과 행동에 의해 쉽게 영향을 받는다.부모의 말 한마디가 자존감을 키우거나 무너뜨릴 수 있다.아이의 자존감을 단단하게 키우는 부모의 말습관이 중요하다.2. 부정확한 말이 아이의 자존감을 떨어뜨린다부모가 모호한 표현을 사용하면 아이는 혼란을 느끼고 자신을 불신하게 된다.예: “먹었으면 치워야지” → 정확한 지시 없이 말하면 아이가 이해하기 어렵다.아이의 언어 이해력이 충분히 발달하지 않았음을 고려해야 한다.해결 방법: 부모는 정확하고 구체적인 표현을 사용해야 한다.예: “숟가락은 싱크대에, 빈통은 쓰레기통에 버려야 해.”정확한 말을 들으면 아이는 행동을 잘 이해하고, 자신감을 갖게 된다.3. 아이의 감정을 이해하는 대화..

부모의 양육 방식과 아이의 성장 (조선미)

1. 부모의 양육 방식이 아이의 사회성과 인생에 미치는 영향부모는 아이의 첫 사회적 관계를 형성하는 중요한 존재이며, 양육 방식이 아이의 사회성과 정체성에 영향을 미친다.2. 4가지 양육 방식 (마음 린드 이론)민주적 양육 - 애정과 통제를 균형 있게 제공하며, 아이는 사회성이 좋고 주눅 들지 않는다.허용적 양육 - 애정은 많지만 통제가 부족하여 아이가 자기중심적이 될 수 있다.권위적 양육 - 통제가 강한 부모 밑에서 자란 아이는 반항하거나 지나치게 순종적으로 성장할 가능성이 크다.방임적 양육 - 애정과 통제 모두 부족해 자신감이 없고 의존적인 아이가 될 수 있다.3. 새롭게 등장한 과잉보호 부모의 문제점자녀의 모든 것을 해결해주며 과잉보호하는 부모는 실상 통제가 강한 부모일 가능성이 크다.아이는 자율성..

아이의 자기 조절력을 키우는 부모의 역할과 대화법

1. 자기 조절력이 중요한 이유아이들은 감정, 행동, 사고를 조절하는 능력을 키워야 함부모의 태도와 양육 방식이 아이의 자기 조절력 형성에 결정적인 영향을 미침자기 조절이 잘되는 아이는 정서적으로 안정되고 학습력과 사회성이 뛰어남2. 자기 조절을 저해하는 부모의 행동 TOP 4훈육 부족아이가 원하는 것을 다 해주면 자제력 부족, 사회 규칙 미습득실패와 좌절을 경험하며 성장할 기회를 제공해야 함과도한 훈육부모가 완벽주의적 태도로 작은 실수까지 지적하면 아이는 불안해하고 자신감을 잃음너무 엄격한 훈육은 오히려 아이를 위축시키고 강박적 성향을 키울 수 있음비일관적 훈육부모의 기분에 따라 규칙이 달라지면 아이는 기준을 잡지 못함마트에서 떼쓰는 아이에게 한 번은 안 사주고, 한 번은 사주면 더 강하게 떼를 쓰게 ..

11살 이후 아들 훈육 및 사춘기 코칭 방법 (최민준)

1. 11살 이후에는 ‘훈육’이 아닌 ‘협의’가 중요아이를 **‘아들’이 아닌 ‘팀원’**처럼 대해야 함"하지 마!"가 아니라 함께 조율하는 방식이 효과적2. 생활습관 문제는 지속적으로 발생함6-7살 때 습관을 잡아도 11-12살이 되면 다시 흐트러질 수 있음사춘기에는 부모의 개입 자체를 반항하는 경향이 있음해결책: 강제하기보다 자율성을 점진적으로 부여3. 사춘기 아이들은 ‘애 취급’받는 것을 싫어함6학년 이후 아이들은 어른처럼 대접받기를 원함부모가 아이를 존중하며 결정권을 일부 맡겨야 함4. 사춘기의 핵심: ‘양가 감정’아이는 부모를 사랑하면서도 독립하고 싶어 함친구, 학교, 선생님 말을 더 신뢰하는 시기가 옴부모의 역할: 통제하려 하지 말고 점진적으로 독립을 지원5. 자유에는 책임이 따른다는 개념을 ..

남자아이의 사회성 코칭 방법 (최민준)

1. 행동보다는 대안을 제시하기"하지 마!"보다는 **"이렇게 해봐"**라는 긍정적인 방향 제시예: "멈추고 친구 얼굴을 보고 관찰해. 친구가 좋아하는 것 같아, 싫어하는 것 같아?"2. 남자아이들의 싸움 놀이 본능 이해하기남자아이들은 본능적으로 싸움 놀이와 몸놀이를 좋아함이를 통해 힘 조절과 소셜 스킬을 습득과격한 놀이 자체를 억제하는 것이 아니라, 조절하는 법을 가르치는 것이 중요3. 조절 훈련을 반복적으로 적용하기"한 번만 더 그러면 집에 갈 거야" 대신 점진적으로 훈련예: "엄마가 한 번 더 말할 거야. 그래도 안 되면 잠시 쉬자. 조절되면 다시 가보자."즉각적인 퇴장을 강요하지 말고, 조절 기회를 주는 과정이 필요4. 문제 행동을 빠르게 응징하고 지도하기놀이터, 키즈카페 등에서 아이가 과격한 행..

남자 아이의 짜증과 승부욕 조절하는 방법 (최민준)

1. 아이의 짜증 원인과 특성게임, 스포츠 등에서 자신의 기대와 실제 결과가 다를 때 짜증 발생승부욕은 본능적인 것이며, 문제는 미숙한 표현 방식짜증은 전염성이 있어 부모도 쉽게 감정적으로 반응2. 게임과 스포츠에서의 짜증 원인게임이 폭력적이어서가 아니라 자신의 플레이가 기대에 미치지 못해서 발생스포츠에서도 같은 현상 발생 (특히 남자아이들)"이기는 것이 중요하지 않아"라는 말은 아이들에게 인정받지 않아도 된다는 메시지로 들릴 수 있음3. 건강한 승부욕으로 유도하는 방법"진짜 강한 사람은 여유가 있는 사람"이라는 메시지를 전달짜증은 조절할 수 있는 능력이 필요하며, 이를 배울 시기임을 인지시키기단순히 "짜증 내지 마"가 아니라 **"조절하는 법을 배워야 한다"**는 방향으로 접근4. 효과적인 짜증 조절법..

짧은 시간에 더 많은 것을 효율적으로 학습할 수 있는 피라미스식 요약 정리법

피라미드식 요약 정리법 (Pyramid Summarization Method)피라미드식 요약 정리법은 학습 내용을 점진적으로 압축하여 핵심 개념(코어)을 도출하는 방법입니다.즉, 최소한의 핵심 개념만 남길 때까지 계속 요약을 반복하는 기법입니다.공부할 내용이 많을 때 핵심을 빠르게 정리하고, 암기해야 할 부분을 효율적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.피라미드식 요약 정리법 5단계🔹 1단계: 1차 요약 (교과서와 참고서 내용 정리)먼저 교과서와 참고서의 핵심 내용을 요약합니다.A4 용지에 교과서의 중요한 개념과 참고서의 보충 설명을 정리합니다.이 과정에서 각 장의 주요 내용을 구조적으로 정리하면서 이해합니다.예를 들어, 법학을 공부하는 경우 형법 책 950페이지를 1차 요약에서 100페이지로 줄이는 것이 ..

암기시간 50%로 단축하는 거꾸로 독서법

1. 거꾸로 독서법 (Reverse Reading Method)거꾸로 독서법은 책을 처음부터 읽는 것이 아니라, 책의 핵심 구조를 먼저 파악한 후 점진적으로 깊이 있는 독서를 진행하는 방법입니다. 이 방법을 활용하면 책의 내용을 더 빠르게 이해하고 기억할 수 있으며, 전체적인 흐름을 효과적으로 파악할 수 있습니다.거꾸로 독서법 4단계🔹 1단계: 제목 보고 요약하기책을 읽기 전에 제목을 보고 내용을 예상합니다.제목이 담고 있는 의미를 분석하고, 어떤 내용이 다뤄질지를 추측합니다.예를 들어, 책 제목이 **"다시 시작하는 공부"**라면, "아마도 성인이 된 후 다시 공부를 시작하는 사람들의 이야기일 것이다."라는 식으로 내용을 예측해봅니다.이렇게 하면 책을 읽기 전에 기본적인 **인지적 틀(프레임워크)**..

자녀의 학업 성취도를 높이기 위한 선행학습

많은 학부모가 자녀의 학업 성취도를 높이기 위해 선행학습을 선택하지만, 실제로 효과가 있는지에 대한 의문이 있습니다. 실험을 통해 초등학생들이 수학 선행학습을 한 경우와 그렇지 않은 경우의 학업 성취도를 비교한 결과, 단순 계산 문제에서는 높은 점수를 받았지만, 개념을 깊이 이해해야 하는 문제에서는 낮은 점수를 기록했습니다. 이는 단순한 선행학습이 아닌, 개념적 이해와 자기주도 학습이 더욱 중요함을 시사합니다. 부모는 남들과 비교하기보다 자녀의 학습 속도를 존중하고, 개념을 깊이 있게 익히는 학습법을 도와주는 것이 중요합니다.

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