Shine's InStyle

현대 사회는 100세 시대를 넘어 "100+ 알파 시대" 또는 **"트랜스휴먼 시대"**로 변화하고 있습니다. 인간은 수명을 연장하고 삶의 질을 높이기 위해 신체를 개선하고 지식을 습득하며 변화에 적응해야 합니다.이 강연에서는 **"막공 나만"**이라는 개념을 통해 건강하고 행복한 노년을 위한 네 가지 핵심 요소를 제안합니다.막아라(질병 예방): 영양제 섭취(오메가3, 비타민D, 코큐텐 등), 운동, 건강검진 필수공부해라: 지속적인 학습을 통해 변화하는 시대 적응나아가라: 매일 외출하여 세상의 변화를 관찰하고 이해만나라: 관계를 유지하고 새로운 인맥을 형성하여 삶의 만족도 향상노년에도 능동적으로 변화에 적응하는 것이 행복한 삶을 위한 핵심이며, 건강 관리와 지속적인 학습, 사회적 관계 형성이 필수입니다.

가정 아이돌봄 서비스 시작 가이드가정 아이돌봄 서비스(베이비시터)는 유연하게 일할 수 있는 부업으로, 특히 주부들이 집 근처 또는 자신의 집에서 시작하기에 적합합니다. 안정적인 수익 창출뿐만 아니라, 가정적인 환경에서 일하기 때문에 부담이 적습니다. 다음은 가정 아이돌봄 서비스를 시작하기 위한 상세 가이드입니다.1. 시장 조사지역 수요 파악:지역 내 부모들이 아이돌봄 서비스를 얼마나 필요로 하는지 확인합니다.인기 있는 연령대(영유아, 초등학생 등)를 파악합니다.경쟁 분석:지역의 다른 베이비시터나 아이돌봄 서비스 제공자가 제공하는 서비스와 가격대를 조사합니다.차별화된 서비스를 계획합니다(예: 학습 보조, 특별한 놀이 프로그램).2. 법적 요구 사항a. 배경 조사 및 자격증배경 확인:대부분의 부모는 베이비시..

1. 가내 수공예품 판매란?가내 수공예품 판매는 집에서 직접 만든 다양한 수공예품을 지역 사회나 온라인 플랫폼을 통해 판매하는 사업입니다. 이는 손재주와 창의력을 활용하여 부가 수익을 창출할 수 있는 이상적인 방법으로, 초기 비용이 비교적 적고 유연하게 운영할 수 있다는 장점이 있습니다.2. 판매 가능한 수공예품 예시액세서리: 귀걸이, 팔찌, 목걸이, 헤어핀 등.홈 데코: 쿠션, 벽걸이 장식, 테이블 러너, 캔들 홀더.의류 및 패션: 손뜨개 스웨터, 가방, 스카프, 모자.핸드메이드 선물: 맞춤형 카드, 앨범, 기념일 선물.친환경 제품: 재사용 가능한 천 가방, 밀랍 랩(wax wrap), 재활용 소재 상품.비누와 화장품: 천연 비누, 바디 스크럽, 입욕제.아트 및 프린트: 캘리그래피, 맞춤형 일러스트, ..

1. 가정 요리/베이킹 판매란?가정에서 만든 음식을 지역 주민이나 온라인 고객에게 판매하는 소규모 사업입니다. 주로 수제 빵, 케이크, 쿠키, 피클, 잼, 반찬 등 다양한 음식 아이템을 제공하며, 특별한 이벤트(생일, 결혼식, 기념일) 또는 일상적인 소비를 목적으로 판매합니다.2. 주요 상품베이킹 제품: 케이크, 쿠키, 머핀, 파이, 마카롱 등.전통 요리: 각 지역 또는 국가의 전통 음식(예: 김밥, 타말레, 팔라펠 등).식사 대체품: 도시락, 저칼로리 식단, 채식 및 비건 음식.소스 및 잼: 수제 잼, 피클, 소스, 드레싱.간식: 스낵바, 초콜릿, 칩스 등.3. 수익기본 가격: 베이킹 제품은 주문당 $20~$100 이상 가능.정기 구독: 일부 고객은 정기적으로 요리나 베이킹 제품을 주문하며, 월 $20..

1. 온라인 강의 및 튜터링이란?온라인 강의 및 튜터링은 디지털 플랫폼을 통해 특정 주제나 기술을 가르치는 것을 의미합니다. 가르칠 수 있는 분야는 매우 다양하며, 초등학교 과목부터 전문 기술(코딩, 요가, 음악 등)까지 모두 가능합니다. 학생들은 실시간 또는 사전 녹화된 강의를 통해 학습하며, 튜터는 자신의 전문 지식을 공유해 수익을 창출합니다.2. 주요 업무과목 기반 튜터링: 영어, 수학, 과학 등 주요 학과목을 가르침.언어 교육: 외국어(예: 영어, 스페인어, 한국어 등) 강의 제공.전문 기술 강의: 코딩, 그래픽 디자인, 마케팅 등 실무 기술 강의.예체능 강의: 미술, 음악(악기 연주), 요가, 피트니스 강의.시험 준비: SAT, TOEFL, GRE, IELTS 등 시험 대비 강의.3. 수입수익은..

프리랜서 작문/편집에 대해 더 자세히 안내드리겠습니다.1. 프리랜서 작문/편집이란?프리랜서 작문/편집은 개인이 고용 형태에 얽매이지 않고 자신의 시간과 기술을 활용해 글을 작성하거나, 작성된 글을 수정·편집하는 일을 뜻합니다. 이는 온라인과 오프라인 모두에서 가능하며, 클라이언트의 요구에 맞춘 다양한 콘텐츠를 제작하거나 개선하는 작업입니다.2. 주요 업무콘텐츠 작문: 블로그 글, 기사, 소셜 미디어 게시물, 이메일 마케팅, 제품 설명문, 광고 문구 등.창작 글쓰기: 단편 소설, 에세이, 스크립트 작성.편집 및 교정: 문법 수정, 문체 다듬기, 구조 개선.테크니컬 라이팅: 매뉴얼, 기술 보고서, 설명서 작성.번역 및 현지화: 다국어 콘텐츠를 다른 언어로 번역하고 현지화 작업 수행.전자책 및 출판 지원: 책..

미국에서 가정주부가 집에서 할 수 있는 부업은 다양한 옵션이 있습니다. 각각의 수입은 시간, 경험, 지역, 수요에 따라 달라질 수 있습니다. 다음은 인기 있는 부업 10가지와 예상 수입 및 시장 규모에 대한 정보입니다:1. 프리랜서 작문/편집수입: 시간당 $20~$60, 또는 프로젝트 당 $100~$1,000 이상.시장 규모: 2021년 기준 프리랜서 경제는 약 $1.2조 규모.설명: 블로그 글쓰기, 기사 작성, 소셜 미디어 콘텐츠 제작, 책 편집 등의 작업이 가능합니다. 온라인 플랫폼(Upwork, Fiverr 등)을 통해 일감을 구할 수 있습니다.2. 온라인 강의 및 튜터링수입: 시간당 $15~$80 (전문성에 따라).시장 규모: 글로벌 온라인 교육 시장은 2026년까지 약 $457.8조에 도달할 것..

노후를 위한 준비: 후회하지 않는 삶90세 정신과 의사의 통찰에 따르면, 많은 사람들이 노후에 후회하지 않는 삶을 위해 퇴직 전부터 준비가 필요하다고 강조합니다. 이는 퇴직 후 갑작스러운 공허함과 고독을 피하고, 삶을 더욱 풍요롭게 만들기 위함입니다.1. 후회를 줄이는 방법젊은 혈기로 인한 실수: 말과 행동은 상대방을 설득하고 납득시키기 위한 것이며, 분노를 담지 않도록 노력해야 합니다.부모님에 대한 후회: 작은 경제적 이익을 위해 부모님에게 소홀했던 기억이 후회로 남는다고 합니다. 부모님과의 시간을 소중히 여기고 후회 없는 관계를 만들어야 합니다.2. 퇴직 후 삶의 준비퇴직 전 미리 준비: 퇴직 후 바로 새로운 일을 찾기보다, 직장에 있을 때부터 주말 시간을 활용하여 새로운 취미나 관심사를 탐구해 보아..

"65세 이상 복수국적! 누구는 유리하고, 누구는 불리할까요? 지금 바로 확인해보세요!" 1. SSI 수급자 "미국에서 생활보조금(SSI)을 받는 분들은 복수국적 필요 없습니다. 한국 가시면 혜택이 끊기거든요. 미국 혜택 놓치지 마세요!" 2. 자녀의 직업적 불이익 "자녀가 변호사, 군인, 혹은 정치인이 될 꿈이 있나요? 부모의 복수국적이 자녀의 승진이나 정치활동에 걸림돌이 될 수 있습니다." 3. 한국에서 경제활동하는 분들"한국에서 돈을 벌면 미국에도 세금 보고해야 해요. 이중 과세 가능성도 있으니 복수국적이 불리할 수 있습니다. 대신 취업비자도 고려해보세요." 4. 부동산 구매 "한국에서 부동산 투자요? 시세 차익은 좋지만 세금 폭탄으로 남는 게 없을 수 있습니다. 대신 월세나 전세를 추천합니다." ..

1. SSI 수급자 (0:05-0:15):"미국에서 생활보조금(SSI)을 받는 분들은 복수국적 필요 없습니다. 한국 가시면 혜택이 끊기거든요. 미국 혜택 놓치지 마세요!"2. 자녀의 직업적 불이익 (0:15-0:25):"자녀가 변호사, 군인, 혹은 정치인이 될 꿈이 있나요? 부모의 복수국적이 자녀의 승진이나 정치활동에 걸림돌이 될 수 있습니다."3. 한국에서 경제활동하는 분들 (0:25-0:40):"한국에서 돈을 벌면 미국에도 세금 보고해야 해요. 이중 과세 가능성도 있으니 복수국적이 불리할 수 있습니다. 대신 취업비자도 고려해보세요."4. 부동산 구매 (0:40-0:50):"한국에서 부동산 투자요? 시세 차익은 좋지만 세금 폭탄으로 남는 게 없을 수 있습니다. 대신 월세나 전세를 추천합니다."5. 결론..

이 강연에서 다뤄진 핵심 내용은 노후 준비와 은퇴 이후 경제 관리입니다. 대한민국이 고령화 사회로 접어들며 은퇴 이후의 삶이 길어짐에 따라, 노후 준비의 중요성이 커졌습니다. 강연자는 주로 노후 준비의 기본 원칙, 자산 관리, 국민연금, 주택연금, 금융자산 관리와 같은 실질적인 전략을 중심으로 강연을 진행했습니다.1. 노후 준비의 중요성21세기 대한민국은 은퇴 후의 삶이 이전 세대보다 더 길어졌습니다.과거에는 은퇴 후 평균 5년 정도만 생존했으나, 현대에는 은퇴 이후의 삶이 수십 년에 달할 수 있습니다.이를 대비하지 못하면 "노후 빈곤"에 빠질 가능성이 높습니다.2. 노후 빈곤의 주요 원인공적 연금 미비: 국민연금 가입 기간이 짧거나 불충분한 경우.질병으로 인한 지출: 큰 질병은 경제적 충격을 가져오며,..

50대 이후 생산성을 높이기 위한 사회적 활동은 어떤 형태로 기획할 수 있을까요?봉사활동 참여:지역 커뮤니티 센터, 병원, 요양원에서 자원봉사 참여.어린이 교육, 환경보호, 사회적 약자 지원과 같은 활동에 기여.멘토링 프로그램 참여:후배 세대(청년, 직장 초년생)에게 경험과 지혜를 나눌 수 있는 멘토 역할.지역 대학, 직업 교육 센터, 또는 비영리 단체를 통해 멘토링 기회 탐색.강의 및 워크숍 운영:본인의 전문 지식이나 취미를 강의나 워크숍 형태로 공유.예: 전통 공예, 건강 관리, 재정 관리, 디지털 기술 활용법.사회적 기업 활동:사회적 문제를 해결하는 비즈니스 모델에 참여하거나 창업.환경 보호, 노인 복지, 청년 교육 같은 분야에 집중.네트워킹 모임 주최:비슷한 관심사를 가진 사람들과 네트워크를 형성..

은퇴 후 경제적 안정을 유지하면서도 보람 있는 사회적 활동을 지속하려면 어떻게 균형을 잡을 수 있을까요?경제적 안정 확보:재정 계획 수립: 은퇴 전후의 고정 지출과 예상 지출을 계산하여 예산을 수립.수익 창출 활동: 소규모 사업, 프리랜서 활동, 또는 취미 기반 판매(예: 공예품, 교육)를 통해 추가 수익 창출.수동적 수익 활용: 연금, 부동산 임대, 투자 배당 등을 통해 안정적인 수익원 유지.사회적 활동 참여:의미 있는 봉사활동: 지역사회 봉사, 멘토링, 교육 프로그램 운영.취미와 연계된 활동: 글쓰기, 미술, 음악 등의 활동을 통해 다른 사람들과 연결.사회적 네트워크 강화: 동아리, 교회, 지역 모임에 참여하여 관계 형성.균형 유지 전략:시간 관리: 경제적 활동과 사회적 활동에 필요한 시간을 분리하여..

50대 이후 건강과 매력 자산을 유지하기 위해 어떤 심리적, 신체적 활동이 가장 효과적일까요?심리적 활동:긍정적 사고 습관: 감사를 표현하고, 현재에 집중하며 작은 성취에 기쁨을 느끼기.스트레스 관리: 명상, 요가, 호흡법 같은 심리적 안정 기술을 일상에 도입.목표 지향적 삶: 작은 목표를 지속적으로 설정하고 성취감을 느끼는 활동.배움의 지속: 새로운 지식과 기술을 배우며 호기심을 유지.신체적 활동:근력 강화 운동: 나이가 들수록 근육량 유지를 위해 웨이트 트레이닝, 필라테스 등의 활동 권장.유산소 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 같은 운동을 통해 심혈관 건강 유지.유연성 및 균형 운동: 요가, 태극권 등을 통해 유연성과 균형 감각 유지.규칙적인 생활: 수면, 식사 시간을 일정하게 유지하며 건강한 루틴..

정보 접근성 강화:디지털 기술은 최신 정보를 얻고, 은퇴 후 다양한 기회를 탐색하는 데 필수적입니다.의료, 금융, 커뮤니티 정보 등을 쉽게 접근 가능.사회적 연결 유지:가족 및 친구들과 SNS, 화상통화 등을 통해 연결감을 유지.디지털 플랫폼으로 새로운 네트워크 형성.수익 창출 기회:온라인 쇼핑몰 운영, 강의 제공, 프리랜서 활동 등 디지털 기반 경제활동 가능.배움과 취미의 확장:온라인 강의, eBook, 유튜브 등을 통해 끊임없이 배울 수 있음.은퇴 후 삶에 새로운 활력을 제공.일상 편리성 증가:스마트폰 앱을 통한 건강 관리, 금융 관리, 생활 서비스 이용.

1. 노후 준비의 필요성과 방향성노후 준비는 단순히 돈을 모으는 것을 넘어, 지속 가능한 소득 흐름을 만들어야 한다.과거의 고성장 시대와 달리, 오늘날의 경제 환경은 낮은 성장률과 인플레이션 속에서 안정된 소득이 중요하다.자산 가격 변동성과 경제 위기를 고려할 때, "어디에 투자해야 하는가"보다 현금 흐름을 창출하는 방법을 고민해야 한다.2. 행복한 노후의 필수 조건건강: 근육 감소증 예방을 위해 꾸준한 운동 필수.소득: 은퇴 후에도 소일거리나 파트타임 형태로 생산 활동 지속.관계: 사회적 연결 유지와 소통 강화.3. 노후 준비의 현실적 접근법소비 절제: 필요 없는 지출(차, 과도한 사교육 등) 줄이기.현재 생활비 점검: 현재의 소비를 기준으로 노후 생활비를 계산하고 목표 설정.주택 연금 활용: 부동산 ..

월 현금 흐름 확보: 자산의 총액보다 매달 안정적인 현금 흐름을 만드는 것이 중요합니다. 이를 위해 연금, 임대 수익, 투자 배당 등 다양한 소득원을 마련하는 것이 필요합니다.  자아실현형 경제활동 준비: 은퇴 후에도 즐겁고 의미 있는 활동을 통해 소득을 창출할 수 있도록, 현재의 직업 외에 자신이 좋아하고 지속할 수 있는 일을 미리 준비하는 것이 좋습니다.  5대 파이프라인 구축: 노후 자금을 마련하기 위해 다양한 수입원을 의미하는 '5대 파이프라인'을 구축하는 것이 중요합니다. 이는 연금, 부동산 임대 수익, 금융 투자 수익, 근로 소득, 그리고 기타 수익원 등을 포함합니다.  현재 화폐 가치로 생활비 계산: 노후에 필요한 생활비를 현재의 화폐 가치로 계산하여 목표를 설정하고, 그에 맞춰 자금을 준비..

연금저축은 노후를 대비하기 위한 중요한 투자 상품입니다. 연금저축을 시작하기 전에 다음과 같은 준비를 해두는 것이 좋습니다.목표 설정:얼마나 많은 노후 자금이 필요한지언제부터 연금을 받을 것인지어떤 생활 수준을 유지하고 싶은지 등을 명확히 설정합니다.자금 마련:매달 일정 금액을 꾸준히 저축할 수 있는지 확인합니다.소득 대비 적정한 저축 금액을 설정합니다.상품 선택:연금저축펀드, 연금저축보험, 연금저축신탁 등 다양한 상품이 있습니다.각 상품의 특징과 장단점을 비교하고, 자신의 투자 성향과 목표에 맞는 상품을 선택합니다.세제 혜택 확인:연금저축은 세제 혜택을 받을 수 있는 상품입니다.각 상품별 세제 혜택을 비교하고, 자신에게 유리한 상품을 선택합니다.전문가 상담:금융기관이나 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 ..