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Life InStyle 275

영유아 및 어린이 독서 교육의 원칙과 실천법 (최승필 독서교육전문가)

1. 독서 편식은 문제가 아니다아이들이 특정 분야(예: 공룡, 공주 이야기)만 읽는 것은 자연스러운 독서 취향이다. 이 과정에서 아이들은 더 깊이 배우고, 적극적인 독서를 통해 학습 능력을 향상시킨다. 성장하며 자연스럽게 흥미와 관심이 확장되므로 이를 제한하거나 교정하려는 시도는 불필요하다. 2. 반복 독서의 중요성같은 책을 반복해서 읽는 행위는 독서 효과를 극대화한다. 아이는 책을 외우는 수준을 넘어 문장의 흐름, 묘사, 정서를 내면화하며 글쓰기 실력과 사고력을 키운다. 부모는 이러한 과정을 존중하고 아이가 반복 독서를 즐길 수 있도록 지원해야 한다. 3. 다독의 올바른 접근다독은 독서를 통해 자연스럽게 이뤄지는 결과이지 목표가 아니다. 아이가 읽고 싶어하는 책을 읽을 수 있는 만큼 읽게 하고, 독서 ..

해외 여행 준비물 가이드

1. 여권 및 비자여권: 유효기간이 충분히 남아 있는지 확인하세요. 일반적으로 여행 종료 후 최소 6개월 이상의 유효기간이 필요합니다.비자: 방문 국가의 입국 조건에 따라 비자가 필요한 경우, 미리 발급받으세요.여권 복사본: 분실 시를 대비하여 여권 사본을 준비하고 이메일로도 저장해 두세요.2. 항공권 및 여행 일정항공권: 예약 확인서 및 e-티켓을 출력하거나 디지털로 저장하세요.여행 일정표: 방문할 주요 장소, 예약된 숙소, 교통편 정보를 정리하세요.3. 재정 및 결제 수단신용카드: 해외 사용 가능 여부를 은행에 확인하고, 필요시 해외 결제 수수료를 알아보세요.현금: 현지 화폐로 환전하거나 국제 통용 화폐(예: 달러)를 준비하세요.여행자 수표 또는 예비 결제 수단: 분실 및 도난에 대비한 보조 결제 수..

Life InStyle/Travel 2025.01.04

미국 사회보장 연금의 4대 실수와 예방 방법

미국 사회보장 연금 제도는 7천만 명 이상의 은퇴자, 장애인, 가족들에게 혜택을 제공합니다. 하지만 복잡한 규정과 오해로 인해 수많은 사람들이 수만 불의 손실을 보고 있습니다. 아래는 대표적인 4가지 실수와 이를 방지하기 위한 방법입니다.1. 조기 수령 신청 (Claiming Too Early)연금을 조기에 신청(62세)하면 67세 기준 받을 수 있는 금액보다 약 30% 적게 받습니다.반대로 연금을 70세까지 연기하면 **108%**로 증가합니다.조기 신청 후 1년 내에 수정할 수 있지만, 이후에는 번복이 불가능합니다.예방 방법: 자신의 재정 상황과 수명 기대치를 고려하여 최적의 수령 시점을 결정하세요.2. 미망인 연금 신청 오류 (Widow’s Benefit Mismanagement)배우자 사망 시, ..

미국인이 은퇴 후 살고 싶어하는 도시 순위 (2025년)

최근 US 뉴스 앤 월드 리포트는 미국 전역 150개 주요 도시를 대상으로 은퇴자들에게 적합한 도시를 평가하여 발표했습니다. 이번 평가는 행복도, 경제성, 의료 서비스 품질, 은퇴자 세금, 선호도, 일자리 시장의 여섯 가지 기준에 따라 이루어졌습니다. 핵심 기준행복도 (27%): 은퇴자들이 단순 경제적 안정뿐 아니라 삶의 만족도를 중요하게 여김.경제성 (25.5%): 재정적 안정은 여전히 은퇴 생활의 핵심 요소.의료 서비스 품질: 건강 관리의 중요성이 강조됨.은퇴자 세금: 세금 혜택 여부도 주요 고려 사항.선호도: 은퇴 후 살고 싶은 도시로의 매력도.일자리 시장: 은퇴 후에도 일자리를 구할 가능성.2025년 상위 5개 도시는 다음과 같습니다:네이플스, 플로리다아름다운 해변, 골프코스, 낮은 범죄율, 문화..

Life InStyle/Life 2025.01.04

미국에서 한국으로 송금 및 부동산 매입/매각 시 세금 관련

미국에서 한국으로 자금을 송금하거나 부동산을 매입 및 매각할 경우 고려해야 할 사항은 크게 두 가지로 나뉩니다.1. 미국에서 한국으로 송금미국에서는 송금 금액에 제한이 없으며, 40만 불을 송금하는 데 법적 문제가 없습니다.그러나 만 불 이상 송금 시, IRS에 자동으로 보고되며, 자금 사용처에 대한 소명이 필요할 수 있습니다.송금 금액이 만 불 이상인 경우, 해외 금융 계좌에 대한 FBAR(외국 금융 계좌 보고) 또는 FATCA(해외 계좌 납세 준수법) 신고 의무가 생길 수 있습니다.은행별 내부 규정에 따라 추가적인 서류 요청이 있을 수 있습니다.2. 한국 부동산 매입 및 매각한국에서 부동산 매입 시, 송금된 자금의 출처를 소명해야 하며, 매각 후 미국으로 송금할 경우에도 동일한 절차가 적용됩니다.매각..

반도체 혁신과 AI의 미래 (짐켈러)

반도체와 AI 기술의 발전은 현대 기술 혁신의 중심에 있습니다. 이 글은 반도체 설계와 AI 발전의 현황, 도전 과제, 그리고 향후 전망에 대해 다룹니다. Jim Keller의 반도체 설계 경험과 기술적 통찰을 바탕으로 혁신의 본질과 이를 가능하게 하는 핵심 원리를 탐구합니다.1. 반도체 설계의 혁신Jim Keller는 Apple, AMD, Tesla 등 다양한 회사에서 반도체 설계의 선두를 이끌며 고성능 칩 개발에 기여했습니다.Apple: 고성능 iPhone 칩 설계.AMD: Zen 프로세서를 설계하며 경쟁력을 회복.Tesla: 18개월 만에 세계 최고의 자율 주행 칩 개발.이처럼 반도체 설계는 단순한 기술적 도전이 아닌 혁신적인 팀 구성, 설계 방법론, 그리고 창의적 접근의 결과로 이루어집니다.2. ..

Life InStyle/IT 2025.01.04

AI 기술 발전과 그 도전 과제 (구글 전 대표의 한 마디)

AI 기술의 급격한 발전은 새로운 가능성과 위험을 동시에 가져오고 있습니다. 이 글은 AI 기술이 변화시키고 있는 세 가지 주요 영역, 잠재적 위험, 그리고 이를 규제하거나 관리하기 위한 국제적 논의에 대해 다룹니다.1. AI 기술의 주요 변화 영역무한한 컨텍스트 윈도우와 연쇄 사고 (Chain of Thought Reasoning)AI의 컨텍스트 윈도우가 무한 길이로 확장되고 있어 복잡한 질문에 대한 연속적인 답변과 지침 제공이 가능해졌습니다.이 기술은 과학, 의학, 기후 변화 등에서 1,000단계 이상의 문제 해결 과정을 만들어 낼 수 있는 잠재력을 가집니다.AI 에이전트 (Agents)AI 에이전트는 특정 분야의 지식을 학습하고 실험을 통해 가설을 검증하며 데이터를 축적합니다.에이전트는 수백만 개가..

Life InStyle/IT 2025.01.04

50대 여성을 위한 지중해식 다이어트 식단

1. 식단의 필요성50대 여성은 호르몬 변화, 대사율 감소 등으로 인해 체중 관리와 건강 유지를 위해 맞춤형 식단이 중요합니다. 아래는 지중해식 음식을 중심으로 한 일주일 단위 메뉴와 그 장점, 주의사항, 쇼핑 리스트 등을 제시합니다.2. 지중해식 맞춤형 식단(1) 일주일 단위 메뉴요일아침점심저녁월요일그릭 요거트와 견과류, 꿀지중해식 샐러드와 병아리콩구운 연어와 아스파라거스화요일아보카도 토스트와 토마토렌틸콩 수프와 통밀빵올리브오일 드레싱 닭가슴살 샐러드수요일오트밀과 블루베리, 아몬드가지 파르미지아나구운 생선과 퀴노아목요일스크램블 에그와 토스트병아리콩 샐러드와 구운 채소토마토 바질 파스타금요일바나나와 견과류 스무디지중해식 피타 샌드위치올리브오일 구운 닭고기와 브로콜리토요일코코넛 밀크와 그래놀라카프레제 샐러..

Life InStyle/Health 2025.01.03

50대 여성을 위한 한국식 다이어트 식단

1. 식단의 필요성50대 여성은 호르몬 변화, 대사율 감소 등으로 인해 체중 관리와 건강 유지를 위해 맞춤형 식단이 중요합니다. 아래는 한국음식을 중심으로 한 일주일 단위 메뉴와 그 장점, 주의사항, 쇼핑 리스트 등을 제시합니다.2. 한국음식 맞춤형 식단(1) 일주일 단위 메뉴요일아침점심저녁월요일잡곡밥과 김치, 나물된장찌개와 생선구이, 나물닭가슴살 샐러드와 배추김치화요일보리밥과 미소된장국, 나물비빔밥과 계란프라이조기구이와 시금치무침, 나물수요일현미밥과 북어국, 김치삼계탕과 무김치오징어볶음과 나물, 깍두기목요일잡곡밥과 멸치볶음, 나물두부조림과 미역국, 나물갈비찜과 나물, 열무김치금요일현미밥과 어묵국, 나물김치볶음밥과 달걀프라이생선전과 나물, 배추김치토요일콩나물국밥과 김치청국장과 잡곡밥, 나물제육볶음과 나물..

Life InStyle/Health 2025.01.03

50대 여성을 위한 베지테리언 다이어트 식단

1. 식단의 필요성50대 여성은 호르몬 변화, 대사율 감소 등으로 인해 체중 관리와 건강 유지를 위해 맞춤형 식단이 중요합니다. 아래는 베지테리언 식단의 일주일 단위 메뉴와 그 장점, 주의사항, 쇼핑 리스트 등을 제시합니다.2. 베지테리언 식단 (채식 위주)(1) 일주일 단위 메뉴요일아침점심저녁월요일오트밀과 아몬드 우유구운 채소 샐러드병아리콩 커리와 현미밥화요일두부 스크램블과 토마토퀴노아와 아보카도 샐러드렌틸 스프와 통밀빵수요일플레인 요거트와 블루베리지중해식 파스타 샐러드가지 라자냐목요일통밀 토스트와 아보카도병아리콩 버거와 샐러드구운 야채와 퀴노아 볼금요일과일 스무디 볼시금치와 치즈 키쉬렌틸 콩과 아보카도 스프토요일코코넛 밀크와 그래놀라토마토 바질 수프와 샐러드병아리콩 파스타일요일아몬드 버터와 바나나채소..

Life InStyle/Health 2025.01.03

50대 여성을 위한 키토제닉 다이어트 식단

1. 식단의 필요성50대 여성은 호르몬 변화, 대사율 감소 등으로 인해 체중 관리와 건강 유지를 위해 맞춤형 식단이 중요합니다. 아래는 키토 식단의 일주일 단위 메뉴와 그 장점, 주의사항, 쇼핑 리스트 등을 제시합니다.2. 키토제닉 식단 (저탄수 고지방)(1) 일주일 단위 메뉴 요일 아침점심저녁월요일아보카도와 삶은 달걀 (250kcal)버터구이 연어와 브로콜리 (450kcal)소고기 스테이크와 시저 샐러드 (500kcal)화요일치즈 오믈렛과 베이컨 (300kcal)닭가슴살 샐러드 (400kcal)크림 소스를 곁들인 돼지고기 (500kcal)수요일코코넛 밀크 커피와 견과류 (250kcal)생선구이와 아스파라거스 (400kcal)버섯 크림 스프와 치즈 (500kcal)목요일스크램블 에그와 아보카도(300kc..

Life InStyle/Health 2025.01.03

50대 여성의 건강한 다이어트 식단 01

50대 여성은 신진대사가 감소하고 근육량이 줄어들기 시작하는 시기이므로, 체중 관리를 위해서는 적절한 영양소와 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 아래는 체계적인 다이어트 식단, 간단한 레시피, 그리고 건강을 유지하며 체중을 감량할 수 있는 유용한 팁을 제공합니다.1. 식단 구성1.1. 아침 식사식단: 그릭 요거트(플레인) 1컵 + 블루베리 또는 딸기 1/2컵 + 호두 5개레시피:그릭 요거트를 볼에 담습니다.블루베리 또는 딸기를 씻어 위에 얹습니다.호두를 적당히 부숴 요거트에 섞습니다.이점: 단백질과 칼슘이 풍부하며, 항산화제와 오메가-3 지방산을 제공합니다. 1.2. 점심 식사식단: 닭가슴살 샐러드(채소 믹스, 아보카도, 올리브 오일 드레싱) + 통곡물빵 1조각레시피:채소(로메인, 시금치, 파프리카 등)를..

Life InStyle/Health 2025.01.03

이민세관단속국(ICE) 국장 대행 톰 호번, 국경폐쇄, 이민단속, 추방작전 세부지침 2025년 1월

톰 호먼 전 이민세관단속국(ICE) 국장 대행은 도널드 트럼프 대통령 당선인의 '국경 차르'로 지명되어, 2025년 1월 20일 출범하는 트럼프 2기 행정부에서 국경 통제와 이민 단속을 총괄할 예정입니다. 주요 계획:국경 폐쇄 및 불법 이민 차단'멕시코 대기 정책' 부활: 망명 신청자들이 심사 결과를 기다리는 동안 미국 국경 밖에서 대기하도록 요구하는 제도를 재도입할 계획입니다.'캐치 앤 릴리스' 정책 중단: 체포된 불법 이민자를 석방하는 현행 정책을 중단하고, 불법 입국을 원천 봉쇄하려는 방침입니다.불법 이민자 가족 구금 재개가족 단위 수용: 불법 체류 가족을 함께 수용 시설에 구금하고, 신속한 추방 절차를 진행할 예정입니다.시민권자 자녀 처리: 미국 시민권을 가진 자녀가 있는 경우, 부모가 함께 출국..

Life InStyle/Life 2025.01.03

도널드 트럼프 2024년 6월 20일 '올인 팟캐스트'에 출연 - 미국 내 대학을 졸업한 외국인에게 영주권을 자동으로 부여

도널드 트럼프 전 미국 대통령은 2024년 6월 20일 '올인 팟캐스트'에 출연하여, 미국 내 대학을 졸업한 외국인에게 영주권을 자동으로 부여해야 한다는 의견을 밝혔습니다. 주요 내용: - 대상 범위: 2년제 커뮤니티 칼리지와 4년제 대학을 포함한 모든 미국 내 대학 졸업생을 대상으로 언급하였습니다. - 목적: 미국에서 교육을 받은 인재들이 졸업 후에도 미국에 체류하며 경제에 기여할 수 있도록 하려는 취지로 보입니다. 추가 정보: - 정책의 구체성: 트럼프 전 대통령의 발언 이후, 그의 선거 캠프는 이 제안이 모든 외국인 졸업생이 아닌, 고도의 숙련직에 해당하며 엄격한 심사를 통과한 외국인들에게만 적용될 것이라고 설명하였습니다. - 실현 가능성: 이러한 제안이 실제 정책으로 구현되기 위해서는 연방 의회의..

Life InStyle/Life 2025.01.03

2025년 1월 1일부터 캘리포니아주에서 시행되는 주요 소비자 보호법

2025년 1월 1일부터 캘리포니아주에서 시행되는 주요 소비자 보호법은 다음과 같습니다: 1. 과도한 은행 수수료 제한:   - AB2017: 잔액 부족으로 인한 지불 거절 시 은행이 부과하는 수수료를 금지합니다.   - SB1075: ATM 출금 한도 초과 수수료를 14달러 이하로 제한합니다. 2. 의료 부채의 신용 등급 반영 금지:   - SB1061: 개인의 의료 부채를 신용 등급에 반영하는 것을 금지합니다. 3. 구독 및 멤버십 취소 용이화:   - AB2863: 기업이 소비자가 각종 구독과 멤버십을 쉽게 취소할 수 있도록 규정합니다. 4. 임대 보증금 제한 및 반환 보장:   - AB12: 렌트비 보증금이 한 달 치 월세를 초과하지 못하도록 제한합니다.   - AB2801: 세입자가 이사 시 직..

Life InStyle/Life 2025.01.03

2025년 1월 1일부터 캘리포니아에서 시행되는 주요 법안들

다음은 2025년 1월 1일부터 캘리포니아에서 시행되는 주요 법안들에 대한 상세한 설명입니다:1. 주택 관련 법안신속한 주택 개발 승인내용: 듀플렉스(2가구 주택) 및 소규모 주택 개발 신청은 60일 이내에 지방정부가 승인 또는 거부 결정을 내려야 합니다. 거부할 경우, 거부 사유와 수정 사항을 명확히 설명해야 합니다.목적: 주택 공급을 촉진하고 서류 처리 지연을 줄이기 위해 마련되었습니다.영향: 신규 주택 건설이 촉진되어 캘리포니아의 주택 부족 문제 완화에 도움을 줄 것으로 기대됩니다.2. 총기 규제개인 간 총기 거래 제한내용: 개인 간의 총기 거래 시, 30일 이내에 단 한 건의 구매만 허용되며, 기존 예외 규정이 폐지됩니다.목적: 총기 거래를 더 엄격히 규제하여 불법 총기 사용 및 범죄를 예방하려는..

Life InStyle/Life 2025.01.03

미국 거주자와 한국에서 한국 국민이 월배당 ETF 투자 시 세금 문제

미국 거주자와 한국에서 한국 국민이 월배당 ETF 투자 시 세금 문제는 다음과 같이 구분하여 설명할 수 있습니다:1. 미국 거주자가 월배당 ETF 투자 시 세금 문제미국 거주자가 월배당 ETF에 투자할 때의 세금 문제는 다음과 같습니다:1.1. 미국 내 세금미국에 거주하는 경우, 배당소득에 대해 연방 세금이 부과됩니다. 미국의 세법에서는 배당소득을 일반 소득으로 분류하며, 세금률은 개인의 소득 수준에 따라 달라집니다. 일반적으로 배당소득은 **10%에서 37%**까지 다양한 세율이 적용될 수 있습니다.퀄리파이드 배당(qualified dividend): 일정 조건을 만족하는 배당소득에 대해서는 낮은 세율이 적용됩니다. 퀄리파이드 배당은 일반적으로 주식 보유 기간이 60일 이상인 경우, 세율은 0%, 15..

미국에서 월배당 ETF를 투자하려면

미국에서 월배당 ETF를 투자하려면 다음과 같은 단계들을 따를 수 있습니다:1. ETF 및 월배당 ETF의 개념 이해ETF (상장지수펀드): 다양한 주식, 채권 또는 다른 자산을 묶어서 거래소에서 주식처럼 거래되는 펀드입니다.월배당 ETF: 월마다 일정한 배당금을 지급하는 ETF입니다. 이를 통해 매달 일정한 수입을 기대할 수 있습니다.2. 월배당 ETF의 특징 파악월배당 ETF는 일반적인 배당 ETF와 달리, 배당 지급 주기가 월별입니다. 예를 들어, SPYD, NUSI, JEPI 같은 ETF가 월배당을 제공합니다.배당률, 투자 전략, 자산 구성, 리스크를 잘 파악해야 합니다.3. 투자 계좌 개설미국 증권사를 통해 투자를 시작해야 합니다. 주로 TD Ameritrade, E*TRADE, Charles ..

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