Shine's InStyle

재료 (2인분 기준):퀴노아 (1컵, 물 2컵과 함께 조리)소고기 불고기용 (200g)양파 (1/2개, 슬라이스)파프리카 (1개, 채썰기)아보카도 (1/2개)어린잎 채소 (한 줌)참기름 (1작은술)간장 (2큰술), 다진 마늘 (1작은술), 꿀 (1작은술), 후추 약간만드는 법:퀴노아 준비: 퀴노아를 물에 씻어 물 2컵과 함께 약한 불에서 부드럽게 익힙니다.불고기 양념: 소고기를 간장, 다진 마늘, 꿀, 참기름으로 10분간 재웁니다.고기와 채소 볶기: 달궈진 팬에 고기를 익히고, 양파와 파프리카를 함께 볶아줍니다.보울 완성: 접시에 익힌 퀴노아를 깔고 어린잎 채소, 아보카도, 불고기를 올립니다.중점 포인트:퀴노아는 저지방 고단백 식품으로 혈당 조절과 포만감 제공. 소고기의 풍미와 아보카도의 건강 지방이 어..

재료 (2인분 기준):두부 (300g): 수분을 제거하고 깍둑썰기채소: 로메인, 어린잎채소, 방울토마토 (10개), 오이 (1/2개 슬라이스)아보카도 (1/2개): 슬라이스견과류: 아몬드 또는 호두 (한 줌)드레싱:간장 (1큰술)올리브오일 (1큰술)레몬즙 (1큰술)꿀 (1작은술)만드는 법:두부 준비: 두부를 키친타월로 감싸 수분을 제거한 뒤, 달궈진 팬에 기름 없이 살짝 구워 고소한 맛을 더합니다.채소 세척: 채소는 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다.재료 배치: 접시에 채소를 깔고 그 위에 방울토마토, 오이, 아보카도, 두부를 올립니다.드레싱 만들기: 간장, 올리브오일, 레몬즙, 꿀을 섞어 드레싱을 만듭니다.마무리: 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고, 마지막으로 견과류를 올려줍니다.중점 포인트단백질 보충: 두부..

디드로 효과와 소비 습관의 함정디드로 효과란?특정 물건의 구매가 연쇄적으로 추가 소비를 일으키는 현상.예: 디드로가 빨간 가운 하나를 받은 후, 집의 인테리어를 가운에 맞춰 모두 바꿨던 사례.자동차와 디드로 효과:자동차는 단순 교통수단이 아니라 소비를 증가시키는 도구로 작용합니다.예: 자동차 구입 → 주차장이 있는 집으로 이사 → 추가적인 생활비 증가.비싼 자동차일수록 더 큰 디드로 효과가 발생.전·월세와 디드로 효과:좋은 집에 살수록 더 많은 지출이 발생.예: 인테리어, 가구, 장식품 등 추가 비용 발생.소비를 줄이기 위해 검소한 집을 선택하고, 소비 욕구를 줄이는 환경을 만드는 것이 중요.대처 방안:새로운 소비가 추가 소비로 이어지지 않도록 경계.소비와 투자 간의 명확한 경계 설정.

부자가 되는 공통점:검소한 생활: 부자들은 자신의 재산 규모에 비해 검소하게 살아갑니다. 이는 불필요한 지출을 줄이고, 더 많은 자금을 저축하거나 투자할 수 있게 만듭니다.부를 늘리는 데 집중: 시간, 돈, 에너지를 부를 늘리는 활동에 투자하며, 소비 대신 성장에 초점을 둡니다.경제적 자유를 중시: 외형적인 치장보다 내적 안정과 경제적 자유에 무게를 둡니다.자녀 자립성: 성인 자녀에게 과도한 경제적 지원을 하지 않고, 스스로 자립하도록 돕습니다.돈 벌 기회 활용: 기회가 왔을 때 이를 적극적으로 활용하는 자세를 가지고 있습니다.안정적인 직업: 부자가 되기 적합한 직업을 선택하고, 꾸준히 수익을 창출할 수 있는 기반을 마련합니다.부자가 못 되는 이유:과소비: 소득보다 더 많은 돈을 쓰며, 외형적 치장이나 ..

"65세 이상 복수국적! 누구는 유리하고, 누구는 불리할까요? 지금 바로 확인해보세요!" 1. SSI 수급자 "미국에서 생활보조금(SSI)을 받는 분들은 복수국적 필요 없습니다. 한국 가시면 혜택이 끊기거든요. 미국 혜택 놓치지 마세요!" 2. 자녀의 직업적 불이익 "자녀가 변호사, 군인, 혹은 정치인이 될 꿈이 있나요? 부모의 복수국적이 자녀의 승진이나 정치활동에 걸림돌이 될 수 있습니다." 3. 한국에서 경제활동하는 분들"한국에서 돈을 벌면 미국에도 세금 보고해야 해요. 이중 과세 가능성도 있으니 복수국적이 불리할 수 있습니다. 대신 취업비자도 고려해보세요." 4. 부동산 구매 "한국에서 부동산 투자요? 시세 차익은 좋지만 세금 폭탄으로 남는 게 없을 수 있습니다. 대신 월세나 전세를 추천합니다." ..

1. SSI 수급자 (0:05-0:15):"미국에서 생활보조금(SSI)을 받는 분들은 복수국적 필요 없습니다. 한국 가시면 혜택이 끊기거든요. 미국 혜택 놓치지 마세요!"2. 자녀의 직업적 불이익 (0:15-0:25):"자녀가 변호사, 군인, 혹은 정치인이 될 꿈이 있나요? 부모의 복수국적이 자녀의 승진이나 정치활동에 걸림돌이 될 수 있습니다."3. 한국에서 경제활동하는 분들 (0:25-0:40):"한국에서 돈을 벌면 미국에도 세금 보고해야 해요. 이중 과세 가능성도 있으니 복수국적이 불리할 수 있습니다. 대신 취업비자도 고려해보세요."4. 부동산 구매 (0:40-0:50):"한국에서 부동산 투자요? 시세 차익은 좋지만 세금 폭탄으로 남는 게 없을 수 있습니다. 대신 월세나 전세를 추천합니다."5. 결론..

디스플레이 및 크기:갤럭시 탭 S9: 10.95인치 화면으로 휴대성이 뛰어납니다.갤럭시 탭 S10 플러스: 12.4인치 화면을 제공하여 더 넓은 시야를 제공합니다.반사 방지 코팅:갤럭시 탭 S9: 반사 방지 코팅이 없어 강한 빛 아래에서 화면 반사가 발생할 수 있습니다.갤럭시 탭 S10 플러스: 반사 방지 코팅이 적용되어 실내 조명이나 야외에서도 화면 반사를 줄여줍니다.프로세서 성능:갤럭시 탭 S9: 스냅드래곤 8 Gen 2 칩셋을 탑재하여 대용량 PDF 등을 빠르게 처리할 수 있습니다.갤럭시 탭 S10 플러스: 미디어텍 9300+ 칩셋을 사용하여 멀티코어 성능이 우수하며, 복잡한 작업에서도 안정적이고 빠른 속도를 제공합니다.메모리 및 저장 공간:갤럭시 탭 S9: 128GB 모델은 UFS 3.1 규격을 ..

이 강연에서 다뤄진 핵심 내용은 노후 준비와 은퇴 이후 경제 관리입니다. 대한민국이 고령화 사회로 접어들며 은퇴 이후의 삶이 길어짐에 따라, 노후 준비의 중요성이 커졌습니다. 강연자는 주로 노후 준비의 기본 원칙, 자산 관리, 국민연금, 주택연금, 금융자산 관리와 같은 실질적인 전략을 중심으로 강연을 진행했습니다.1. 노후 준비의 중요성21세기 대한민국은 은퇴 후의 삶이 이전 세대보다 더 길어졌습니다.과거에는 은퇴 후 평균 5년 정도만 생존했으나, 현대에는 은퇴 이후의 삶이 수십 년에 달할 수 있습니다.이를 대비하지 못하면 "노후 빈곤"에 빠질 가능성이 높습니다.2. 노후 빈곤의 주요 원인공적 연금 미비: 국민연금 가입 기간이 짧거나 불충분한 경우.질병으로 인한 지출: 큰 질병은 경제적 충격을 가져오며,..

50대 이후 생산성을 높이기 위한 사회적 활동은 어떤 형태로 기획할 수 있을까요?봉사활동 참여:지역 커뮤니티 센터, 병원, 요양원에서 자원봉사 참여.어린이 교육, 환경보호, 사회적 약자 지원과 같은 활동에 기여.멘토링 프로그램 참여:후배 세대(청년, 직장 초년생)에게 경험과 지혜를 나눌 수 있는 멘토 역할.지역 대학, 직업 교육 센터, 또는 비영리 단체를 통해 멘토링 기회 탐색.강의 및 워크숍 운영:본인의 전문 지식이나 취미를 강의나 워크숍 형태로 공유.예: 전통 공예, 건강 관리, 재정 관리, 디지털 기술 활용법.사회적 기업 활동:사회적 문제를 해결하는 비즈니스 모델에 참여하거나 창업.환경 보호, 노인 복지, 청년 교육 같은 분야에 집중.네트워킹 모임 주최:비슷한 관심사를 가진 사람들과 네트워크를 형성..

은퇴 후 경제적 안정을 유지하면서도 보람 있는 사회적 활동을 지속하려면 어떻게 균형을 잡을 수 있을까요?경제적 안정 확보:재정 계획 수립: 은퇴 전후의 고정 지출과 예상 지출을 계산하여 예산을 수립.수익 창출 활동: 소규모 사업, 프리랜서 활동, 또는 취미 기반 판매(예: 공예품, 교육)를 통해 추가 수익 창출.수동적 수익 활용: 연금, 부동산 임대, 투자 배당 등을 통해 안정적인 수익원 유지.사회적 활동 참여:의미 있는 봉사활동: 지역사회 봉사, 멘토링, 교육 프로그램 운영.취미와 연계된 활동: 글쓰기, 미술, 음악 등의 활동을 통해 다른 사람들과 연결.사회적 네트워크 강화: 동아리, 교회, 지역 모임에 참여하여 관계 형성.균형 유지 전략:시간 관리: 경제적 활동과 사회적 활동에 필요한 시간을 분리하여..

50대 이후 건강과 매력 자산을 유지하기 위해 어떤 심리적, 신체적 활동이 가장 효과적일까요?심리적 활동:긍정적 사고 습관: 감사를 표현하고, 현재에 집중하며 작은 성취에 기쁨을 느끼기.스트레스 관리: 명상, 요가, 호흡법 같은 심리적 안정 기술을 일상에 도입.목표 지향적 삶: 작은 목표를 지속적으로 설정하고 성취감을 느끼는 활동.배움의 지속: 새로운 지식과 기술을 배우며 호기심을 유지.신체적 활동:근력 강화 운동: 나이가 들수록 근육량 유지를 위해 웨이트 트레이닝, 필라테스 등의 활동 권장.유산소 운동: 걷기, 수영, 자전거 타기 같은 운동을 통해 심혈관 건강 유지.유연성 및 균형 운동: 요가, 태극권 등을 통해 유연성과 균형 감각 유지.규칙적인 생활: 수면, 식사 시간을 일정하게 유지하며 건강한 루틴..

정보 접근성 강화:디지털 기술은 최신 정보를 얻고, 은퇴 후 다양한 기회를 탐색하는 데 필수적입니다.의료, 금융, 커뮤니티 정보 등을 쉽게 접근 가능.사회적 연결 유지:가족 및 친구들과 SNS, 화상통화 등을 통해 연결감을 유지.디지털 플랫폼으로 새로운 네트워크 형성.수익 창출 기회:온라인 쇼핑몰 운영, 강의 제공, 프리랜서 활동 등 디지털 기반 경제활동 가능.배움과 취미의 확장:온라인 강의, eBook, 유튜브 등을 통해 끊임없이 배울 수 있음.은퇴 후 삶에 새로운 활력을 제공.일상 편리성 증가:스마트폰 앱을 통한 건강 관리, 금융 관리, 생활 서비스 이용.

1. 노후 준비의 필요성과 방향성노후 준비는 단순히 돈을 모으는 것을 넘어, 지속 가능한 소득 흐름을 만들어야 한다.과거의 고성장 시대와 달리, 오늘날의 경제 환경은 낮은 성장률과 인플레이션 속에서 안정된 소득이 중요하다.자산 가격 변동성과 경제 위기를 고려할 때, "어디에 투자해야 하는가"보다 현금 흐름을 창출하는 방법을 고민해야 한다.2. 행복한 노후의 필수 조건건강: 근육 감소증 예방을 위해 꾸준한 운동 필수.소득: 은퇴 후에도 소일거리나 파트타임 형태로 생산 활동 지속.관계: 사회적 연결 유지와 소통 강화.3. 노후 준비의 현실적 접근법소비 절제: 필요 없는 지출(차, 과도한 사교육 등) 줄이기.현재 생활비 점검: 현재의 소비를 기준으로 노후 생활비를 계산하고 목표 설정.주택 연금 활용: 부동산 ..

월 현금 흐름 확보: 자산의 총액보다 매달 안정적인 현금 흐름을 만드는 것이 중요합니다. 이를 위해 연금, 임대 수익, 투자 배당 등 다양한 소득원을 마련하는 것이 필요합니다.  자아실현형 경제활동 준비: 은퇴 후에도 즐겁고 의미 있는 활동을 통해 소득을 창출할 수 있도록, 현재의 직업 외에 자신이 좋아하고 지속할 수 있는 일을 미리 준비하는 것이 좋습니다.  5대 파이프라인 구축: 노후 자금을 마련하기 위해 다양한 수입원을 의미하는 '5대 파이프라인'을 구축하는 것이 중요합니다. 이는 연금, 부동산 임대 수익, 금융 투자 수익, 근로 소득, 그리고 기타 수익원 등을 포함합니다.  현재 화폐 가치로 생활비 계산: 노후에 필요한 생활비를 현재의 화폐 가치로 계산하여 목표를 설정하고, 그에 맞춰 자금을 준비..

연금저축은 노후를 대비하기 위한 중요한 투자 상품입니다. 연금저축을 시작하기 전에 다음과 같은 준비를 해두는 것이 좋습니다.목표 설정:얼마나 많은 노후 자금이 필요한지언제부터 연금을 받을 것인지어떤 생활 수준을 유지하고 싶은지 등을 명확히 설정합니다.자금 마련:매달 일정 금액을 꾸준히 저축할 수 있는지 확인합니다.소득 대비 적정한 저축 금액을 설정합니다.상품 선택:연금저축펀드, 연금저축보험, 연금저축신탁 등 다양한 상품이 있습니다.각 상품의 특징과 장단점을 비교하고, 자신의 투자 성향과 목표에 맞는 상품을 선택합니다.세제 혜택 확인:연금저축은 세제 혜택을 받을 수 있는 상품입니다.각 상품별 세제 혜택을 비교하고, 자신에게 유리한 상품을 선택합니다.전문가 상담:금융기관이나 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 ..

미국에서 안정적인 재정 생활을 위해 저축은 필수입니다. 하지만 다양한 지출 항목과 유혹적인 소비 문화 속에서 저축을 실천하기는 쉽지 않습니다. 효과적인 저축을 위해 다음 가이드라인을 참고해 보세요.1. 예산 수립 및 추적수입과 지출 명확히 파악: 매달 고정 지출(월세, 차량 할부금 등)과 변동 지출(식비, 쇼핑 등)을 상세히 기록하여 예산을 수립합니다.가계부 활용: 스마트폰 앱(Mint, YNAB 등)이나 스프레드시트를 이용하여 가계부를 작성하면 지출 습관을 파악하고 불필요한 지출을 줄이는 데 도움이 됩니다.2. 자동 이체 시스템 활용급여 일부 자동 이체: 매달 급여가 들어오면 자동으로 저축 계좌로 일정 금액을 이체하는 시스템을 설정하면 의식하지 않고 저축을 할 수 있습니다.마이너스 통장 예방: 자동 이..

안정성과 수익성을 동시에 잡는 방법투자는 돈을 불리는 효과적인 방법이지만, 특히 초보자에게는 어려운 결정이 될 수 있습니다. 다양한 투자 상품 중에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 많으시죠? 투자 초보자에게 가장 적합한 투자 상품은 무엇일까요?바로 안정성과 수익성을 동시에 잡을 수 있는 상품입니다.1. ETF (상장지수펀드):장점:다양한 자산에 분산 투자하여 위험을 줄일 수 있습니다.특정 지수(예: 코스피200, S&P500)를 따라가므로 시장 전체에 투자하는 효과를 얻을 수 있습니다.거래소 상장 상품이므로 주식처럼 간편하게 매매할 수 있습니다.단점:시장 상황에 따라 손실을 볼 수 있습니다.추천 ETF:국내 ETF: KODEX 200, TIGER 200 등 (코스피200 지수 추종)해외 ETF: SPY..

미국에서 생활하다 보면 예상치 못한 지출에 놀라곤 합니다. 하지만 조금만 신경 쓰면 생활비를 절약하고 더 나은 재정 상태를 만들 수 있습니다. 다음은 미국에서 생활비를 절약할 수 있는 10가지 실용적인 지침입니다.1. 예산 세우기:수입과 지출 명확히 파악: 매달 수입과 고정 지출(월세, 자동차 할부 등)을 정확히 파악하고, 변동 지출(식비, 쇼핑 등)을 추적하여 예산을 세우세요.가계부 활용: 스마트폰 앱이나 스프레드시트를 이용하여 가계부를 작성하면 지출 습관을 파악하고 불필요한 지출을 줄이는 데 도움이 됩니다.2. 주거비 절약:룸메이트 구하기: 혼자 살기 어렵다면 룸메이트를 구해 월세를 분담하는 것을 고려해 보세요.작은 평수의 집 선택: 넓은 집보다는 작은 평수의 집을 선택하면 월세를 줄일 수 있습니다...