LDL 수치에 속지 마세요심혈관 질환 예측은 '비율'이 핵심입니다건강검진 결과를 받으면 가장 눈에 띄는 수치가 바로 **LDL(저밀도 콜레스테롤)**입니다.의사들도 가장 강조하는 수치죠.하지만 LDL 수치 하나만으로 건강 상태를 판단하는 것은 매우 위험할 수 있습니다.1. LDL이 올라갔다고 무조건 위험할까?저탄수화물 식단을 1년간 꾸준히 한 여성의 경우:총 콜레스테롤: 198 → 233LDL: 93 → 130ApoB: 62 → 87.5의사 대부분은 이 수치를 보고 “큰일 났다”, “혈관이 막힌다”고 말할 겁니다.하지만 이건 전체적인 맥락을 무시한 해석입니다.2. 먹지도 않았는데 LDL이 올라간 이유?단식 실험을 보면 답이 나옵니다.물만 마시고 아무것도 안 먹었는데:총 콜레스테롤: 189 → 260LDL..