에드워드 웰치는 우울증이 단순히 심리적 문제나 질병에 그치지 않고, 하나님과의 관계에서 비롯된 영적 도전임을 강조합니다. 이 책에서 그는 성경적 원리와 실질적인 접근 방식을 통해 우울증을 극복하는 방법을 제시합니다. 아래는 웰치가 제시한 주요 방법들을 구체적으로 설명한 내용입니다.1. 하나님의 말씀 붙들기말씀 묵상의 중요성우울증은 희망을 잃고 하나님의 임재를 느끼지 못하는 상태를 초래합니다.웰치는 하나님의 말씀을 묵상하고 그 속에서 소망을 발견해야 한다고 강조합니다.예: 시편 23편과 42편은 절망 속에서 하나님께 나아가는 믿음을 보여주는 좋은 본문입니다.말씀을 통해 하나님과의 관계 회복성경 말씀은 하나님이 우리를 사랑하시고, 절망 속에서도 우리와 함께하신다는 진리를 상기시켜 줍니다.웰치는 정기적으로 성..