활력 증진 & 피로 회복에 좋은 영양제 조합1. 비타민 B군 + 마그네슘효과: 에너지 생성 촉진, 피로 개선, 신경 안정설명: 비타민 B군은 에너지 대사에 필수이며, 마그네슘은 근육과 신경의 피로를 풀어줍니다.복용 팁: 아침이나 점심 식후 복용2. 코엔자임 Q10(CoQ10) + 오메가3효과: 심혈관 건강, 세포 에너지 강화, 피로 회복설명: CoQ10은 미토콘드리아에서 에너지를 만들 때 필수, 오메가3는 흡수를 돕고 염증 억제 효과도 있음복용 팁: 식사와 함께 (지용성이라 흡수율 높아짐)3. 홍삼(또는 인삼) + 아연효과: 면역력 강화, 피로 회복, 체력 증진설명: 홍삼은 기력을 북돋고, 아연은 면역력 유지 및 세포 대사에 관여주의사항: 고혈압이나 불면증이 있다면 홍삼은 피할 수도 있음4. 비타민 D ..