Shine's InStyle

서문: 초생산성의 정의와 필요성‘초생산성’이란 단순히 더 많은 일을 처리하는 것 이상의 개념입니다. 이는 중요한 일에 에너지를 집중하여 효율성을 극대화하면서도 개인의 삶의 질을 높이는 데 중점을 둡니다. 책은 전통적인 시간 관리와 다르게 에너지와 우선순위를 관리하는 접근법을 강조하며, 불필요한 일을 줄이고 본질적인 목표에 집중하도록 돕습니다.1장: 생산성의 본질1. 목표의 명확성생산성의 출발점은 "왜 이 일을 하는가?"라는 질문입니다. 단기적인 성과에만 집중하기보다 장기적인 목표를 정의해야 합니다.예: "내 커리어에서 가장 중요한 목표는 무엇인가?"2. 우선순위의 중요성모든 일을 다 잘할 필요는 없습니다. 중요하지 않은 일들을 과감히 제거하거나 위임함으로써 핵심 업무에 시간을 투자하는 것이 생산성을 높이..

데일 카네기(Dale Carnegie)의 *자기관리론(How to Stop Worrying and Start Living)*은 걱정과 스트레스를 극복하고, 행복하고 생산적인 삶을 살아가는 방법을 제시하는 고전적인 자기계발서입니다. 저자는 걱정이 우리의 에너지를 소모하고 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 원인이라고 강조하며, 이를 극복하기 위한 실질적이고 적용 가능한 전략을 제공합니다. 이 책은 삶의 우선순위를 정하고, 감정과 시간을 효과적으로 관리하여 더 나은 삶을 살아가는 법을 다룹니다.1. 걱정의 본질과 그 영향걱정의 파괴력걱정은 단순히 심리적인 부담을 넘어서, 우리의 신체적 건강과 생산성에도 부정적인 영향을 미칩니다.과도한 걱정은 스트레스, 불면증, 심지어 신체 질병으로 이어질 수 있음.걱정은 현재의 문제..

요약게리 켈러(Gary Keller)의 *원씽(The One Thing)*은 효율적이고 성공적인 삶을 위해 가장 중요한 한 가지에 집중해야 한다는 원칙을 제시합니다. 저자는 생산성, 성과, 삶의 질을 극대화하기 위해 다중 작업(multitasking)을 피하고, 본질적인 목표를 파악하고 이를 중심으로 행동할 것을 강조합니다. 이 책은 시간 관리와 우선순위 설정의 중요성을 설명하며, 성공에 이르는 체계적인 방법론을 제공합니다.1. 원씽의 철학가장 중요한 것에 집중하라모든 성공은 가장 중요한 "한 가지(One Thing)"에 집중하는 것에서 시작됩니다."지금 이 순간 가장 중요한 한 가지는 무엇인가?"라는 질문을 통해 우선순위를 명확히 해야 합니다.이 질문은 목표 달성의 나침반 역할을 하며, 행동을 구체적으..

주제:오윤록 대표의 『초효율』은 최소한의 노력으로 최대의 성과를 이루는 방법을 제시하며, 효율적인 사고방식과 행동 전략을 통해 개인의 생산성과 삶의 질을 동시에 높이는 실질적인 방법을 탐구하는 자기계발서입니다.1. 효율의 본질효율의 정의:효율성은 단순히 더 많이, 더 빠르게 일을 처리하는 것이 아니라, 적은 에너지를 들여 더 큰 가치를 창출하는 것입니다. 저자는 효율적인 삶이란 우리가 가진 자원(시간, 에너지, 노력)을 최적화하여 더 나은 결과를 만들어내는 과정이라고 강조합니다.효율적인 삶의 필요성:현대인은 한정된 시간과 에너지를 가지고 무한한 업무와 선택에 직면합니다. 저자는 이러한 현실에서 효율성을 기반으로 일과 삶의 균형을 맞추는 것이 중요하다고 주장합니다.2. 효율을 높이는 3대 전략1) 우선순위..

그랜트 카돈의 **'10배의 법칙(The 10X Rule)'**은 성공을 달성하기 위해 기존의 사고방식과 행동 패턴을 10배로 확대해야 한다는 강력한 메시지를 전달합니다. 이 책은 목표 설정과 행동에 대한 새로운 접근법을 제시하며, 독자들에게 더 큰 성취를 이루기 위한 구체적인 전략을 제공합니다.1. 10배의 사고방식과 목표 설정카돈은 대부분의 사람들이 목표를 설정할 때 현실적이고 달성 가능한 수준에 머무르는 경향이 있다고 지적합니다. 그러나 이러한 접근은 평범한 결과를 초래할 뿐입니다. 그는 **'10배의 법칙'**을 통해 현재 생각하는 목표보다 10배 더 큰 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 계획과 노력을 10배로 증가시킬 것을 권장합니다. 이러한 과감한 목표 설정은 개인의 잠재력을 최대한으로 끌..