건강한 방식으로 감정을 표현하는 것은 부부 관계뿐만 아니라 모든 인간관계에서 중요한 기술입니다. 감정을 잘못 표현하면 갈등이 커질 수 있지만, 올바르게 표현하면 관계가 더욱 깊어질 수 있습니다. 성경적 원칙과 실천적인 방법을 함께 정리해 보겠습니다.1. 감정을 솔직하되 온유하게 표현하기 (잠언 15:1)"유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라."감정을 억누르지 말되, 공격적이거나 비난하는 방식이 아니라 온유하게 표현해야 합니다.예:❌ "당신은 맨날 나를 무시해!" (비난)✅ "당신이 그런 말을 할 때 나는 존중받지 못하는 느낌이 들어서 속상해." (느낌을 표현)2. "너"가 아니라 "나"의 감정으로 말하기 (I-메시지 기법)"너는 왜 그렇게 행동해?" (X) → "나는 그런 말을..