Shine's InStyle

박영선 목사의 하나님의 열심은 성경적 신앙의 본질을 탐구하며, 하나님의 열심이 우리 삶에 어떻게 작용하고, 믿음의 여정을 통해 어떤 변화를 이루는지에 대해 설명하는 책입니다. 저자는 하나님의 열심이 단순한 인간의 노력과 구별되며, 그분의 사랑과 섭리가 우리의 삶을 새롭게 하고 구원으로 인도한다는 것을 강조합니다. 이 책은 하나님 중심의 신앙과 삶의 의미를 깊이 깨닫게 하고, 성경적 신앙의 뿌리를 다지도록 도와줍니다.1. 하나님의 열심이란 무엇인가?하나님의 열심의 정의하나님의 열심은 하나님의 뜻과 계획을 이루기 위한 헌신적이고 변함없는 열정입니다.창조, 구원, 섭리의 모든 과정에서 나타나는 하나님의 사랑과 열정.인간의 연약함에도 불구하고 하나님은 변치 않는 사랑과 은혜로 우리를 붙드심.인간의 노력과의 차이..

거인의 노트는 성공적인 삶을 살아온 거인들의 경험, 습관, 사고방식을 통해 독자가 자신의 삶에 적용할 수 있는 실질적인 지침을 제공하는 책입니다. 저자는 세계적으로 성공한 사람들의 인터뷰와 사례를 바탕으로, 그들의 삶과 일에서 배울 수 있는 교훈을 정리했습니다. 이 책은 단순히 성공 스토리를 소개하는 데 그치지 않고, 자신만의 길을 개척하려는 독자들에게 명확한 방향성과 동기를 제공합니다.1. 거인들의 성공 원칙명확한 목표 설정거인들은 자신의 목표를 구체적으로 설정하며, 이를 위한 구체적인 실행 계획을 수립.단기 목표와 장기 목표를 나누어 단계적으로 접근."어떻게"보다 "왜"에 집중하여 목표의 의미를 깊이 이해.끊임없는 자기 계발성공한 사람들은 항상 배우고 성장하려는 자세를 유지.독서, 네트워킹, 새로운 ..

다이어트 사이언스 2022는 최신 과학적 연구를 기반으로 체중 감량과 건강 관리를 위한 올바른 다이어트 방법과 전략을 제시한 책입니다. 저자는 단순히 체중을 줄이는 데 그치지 않고, 지속 가능하고 건강한 몸을 유지하기 위한 체계적인 접근법을 강조합니다. 이 책은 다이어트의 과학적 원리를 알기 쉽게 설명하며, 효과적인 실천 방법을 구체적으로 제공합니다.1. 다이어트의 본질과 중요성다이어트란 무엇인가?다이어트는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이 아니라, 건강을 개선하고 지속 가능한 생활 방식을 유지하는 데 중점을 둔 활동.건강한 다이어트는 신체적, 정신적 균형을 유지하며 삶의 질을 높이는 데 기여.단기적인 체중 감량보다 장기적인 건강 유지가 핵심.왜 다이어트가 중요한가?비만, 당뇨, 심혈관 질환 등 현대..

지속가능한 나이듦은 나이듦을 단순히 피하거나 늦추는 것을 목표로 하기보다, 건강하고 의미 있는 삶을 이어가기 위한 구체적이고 지속 가능한 전략을 제시한 책입니다. 저자는 신체적, 정신적, 사회적 건강을 통합적으로 관리하며, 나이와 상관없이 삶의 질을 높이는 방법을 탐구합니다. 이 책은 현대적 관점에서의 노화와 삶의 방식을 재정립하며, 일상에서 실천 가능한 생활 습관과 태도를 제안합니다.1. 지속가능한 나이듦이란?나이듦의 재정의나이듦은 단순히 신체적 변화가 아니라, 삶의 경험과 지혜를 쌓아가는 과정으로 이해해야 함."지속가능한 나이듦"은 건강하고 활기차게 살아가며, 신체적, 정신적, 사회적 균형을 유지하는 것을 목표로 함.삶의 목적과 의미를 발견하며, 나이에 관계없이 성장하는 태도.왜 지속가능한 나이듦이 ..

백년운동은 장기적인 건강과 삶의 질을 유지하기 위해 올바른 운동 습관과 생활 방식을 강조한 책입니다. 저자는 운동이 단순히 몸을 관리하는 활동을 넘어, 건강한 삶의 필수적인 요소이며, 신체적, 정신적 건강을 동시에 개선하는 강력한 도구라고 설명합니다. 이 책은 백세 시대를 맞아 누구나 쉽게 실천할 수 있는 운동의 중요성과 구체적인 방법을 제시합니다.1. 백년운동이란 무엇인가?백년운동의 정의백년운동은 장기적인 건강과 활력을 유지하기 위해 규칙적이고 지속 가능한 운동을 실천하는 것을 목표로 합니다.단기적인 다이어트나 운동이 아닌, 평생 지속 가능한 운동 습관.신체의 노화를 늦추고, 건강 수명을 연장하는 데 중점.왜 백년운동이 중요한가?평균 수명이 늘어나면서 건강하게 오래 사는 것이 더 큰 과제가 되고 있음...

성경으로 상담하라는 스튜어트 스캇과 히쓰 램버트가 저술한 책으로, 성경을 기반으로 한 상담의 원칙과 실제를 다룹니다. 이 책은 성경이 인간의 모든 문제에 대한 궁극적인 해답을 제공한다고 강조하며, 성경적 상담이 세속적 상담과 구별되는 특징과 우월성을 설명합니다. 저자들은 성경을 통해 인간의 심리적, 정서적, 영적 문제를 해결할 수 있는 방법을 구체적으로 제시하며, 상담자들에게 실질적인 지침을 제공합니다.1. 성경적 상담의 정의와 핵심성경적 상담의 본질성경적 상담은 하나님의 말씀을 통해 인간의 문제를 이해하고, 하나님의 뜻에 따라 해결하는 상담 방식입니다.문제의 본질을 죄와 하나님과의 단절에서 찾으며, 회복을 목표로 함.상담의 중심은 하나님의 진리와 성경적 가치에 기반.왜 성경적 상담인가?세속적 상담은 인..

성경적 상담의 길잡이는 성경의 진리를 바탕으로 한 상담의 원리와 실천적인 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 인간의 심리적, 정서적 문제를 다루는 데 있어 성경이 제공하는 깊이 있는 통찰과 해법을 강조하며, 성경적 상담이 세속적 상담과 구별되는 핵심 요소들을 다룹니다. 이 책은 상담자가 성경을 중심으로 사람의 문제를 이해하고, 하나님과의 관계를 회복하는 과정을 안내합니다.1. 성경적 상담의 정의와 중요성성경적 상담의 본질성경적 상담은 성경의 진리를 통해 인간의 내면적 문제를 이해하고 해결하는 상담 방식입니다.문제의 근본 원인을 죄와 하나님과의 단절에서 찾음.성경적 상담은 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어 영적 회복과 성장을 목표로 함.왜 성경적 상담이 중요한가?세속적 상담은 인간의 자율성과 세상적 기준에 ..

아들 때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게는 아들과의 육아 과정에서 느끼는 엄마들의 스트레스와 어려움을 공감하며, 이를 극복하기 위한 실질적인 방법과 조언을 담고 있는 책입니다. 저자는 아들의 발달 특성과 심리를 깊이 이해하고, 아들과의 관계를 개선하며 긍정적인 육아 경험을 쌓을 수 있도록 돕는 전략을 제시합니다. 특히, 엄마들이 겪는 현실적인 고민과 도전을 중심으로, 아들과의 갈등을 해소하고 건강한 관계를 형성하는 데 필요한 구체적인 육아 지침을 제공합니다.1. 아들의 특성과 엄마의 역할아들의 독특한 발달 특성 이해아들은 에너지가 많고, 탐구심과 독립심이 강한 반면, 감정을 표현하는 데 서툴 수 있습니다.행동 중심적인 학습과 놀이를 선호하며, 규칙을 반복적으로 확인하려는 경향.엄마는 이러한 특성을 이해하..

영혼이 강한 아이로 키워라는 아이가 어려운 상황에서도 흔들리지 않고 자기 자신을 지키며, 내면의 힘을 키울 수 있도록 돕는 부모의 역할과 방법을 다룬 책입니다. 이 책은 정서적, 정신적으로 강인한 아이를 키우기 위해 필요한 부모의 지침과 아이의 성장 단계별 전략을 제시합니다. 저자는 아이가 스스로 문제를 해결하고, 자신감을 키우며, 삶의 어려움을 헤쳐 나갈 수 있도록 돕는 것이 부모의 중요한 역할임을 강조합니다.1. 영혼이 강한 아이란?영혼의 강함 정의영혼이 강한 아이는 정서적 안정과 강한 자아를 바탕으로, 역경에도 굴하지 않고 긍정적으로 대처하는 아이를 의미합니다.내면의 자존감과 자기 효능감을 갖춘 아이.타인의 평가에 흔들리지 않고, 스스로를 믿으며 행동.왜 중요한가?영혼의 강함은 아이가 스트레스와 갈..

조선미의 현실 육아 상담소는 부모가 육아 과정에서 겪는 다양한 문제와 고민에 대한 실질적이고 구체적인 해결책을 제시하는 책입니다. 저자는 현대 부모들이 겪는 스트레스와 혼란을 공감하며, 아이의 발달 단계에 맞춘 맞춤형 육아법과 부모의 정서적 관리 방법을 안내합니다. 이 책은 부모와 아이의 관계를 개선하고, 아이의 건강한 성장을 돕기 위해 필요한 현실적인 조언과 전문가의 깊은 통찰을 제공합니다.1. 현실 육아의 어려움과 도전부모의 스트레스와 혼란현대 부모는 정보 과잉, 높은 사회적 기대, 육아와 직장 사이의 균형 등으로 인해 과도한 스트레스를 받습니다.육아 과정에서 부모가 느끼는 불안과 혼란은 아이에게도 영향을 미침.완벽한 부모가 되려는 압박감이 부모의 심리적 부담을 증가.개별화된 육아의 필요성모든 아이는..